最近因为研究的关系,吃了大量的蛋白棒,
不知不觉也吃出了心得。平常在版上潜水受益良多,想说将这些资讯分享出来,给有需要
的板友参考。
这次分享的主角是Myprotein巧克力花生燕麦蛋白棒,当初是在虾皮上买的,一只要95元
,官网似乎暂时下架。
先来张外包装图
https://i.imgur.com/1ZCHVqL.jpg
个人还蛮喜欢Myprotetin的包装设计,
有蛋白棒本体的照片,比起放上与内容物
不符的巧克力或是蛋糕图,至少不会有受骗的感觉。
脱掉包装后的样子
https://i.imgur.com/Kt5YhQI.jpg
这只蛋白棒的质地不黏,不像有些品牌
要把棒子推出来都很困难。
断面秀
https://i.imgur.com/LXWIH9d.jpg
切开以后不难看出花生的比例非常少,棒子的下半部有巧克力涂层,
主要的成分是膏状的蛋白粉及麦片混合物。
咬下去第一口,立刻能感觉到口腔的水分迅速被吸走。如果大家曾经吃过Soyjoy,大概就
是那种质地但是再干一点。咀嚼之后,
会有些巧克力及乳清蛋白的味道释放出来,
最后吞咽下去前会有一丝酸酸的尾韵。
整体来说胜过同牌子的High Protein系列,
口味不甜,但要配着下半部的巧克力涂层一起吃味道比较好。
营养成分
https://i.imgur.com/XRBQ4fm.png
这支蛋白棒份量不小有88g重,热量324卡,提供22g的蛋白质,
整体的碳水:蛋白质比为1.8,
功能上比较适合当运动后的营养补充,
摄取蛋白质的同时也取得碳水化合物的热量补给。
以上心得供大家参考~
网页版连结:
https://goo.gl/SCV2if