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[问题] 硬举 with Nano7 请益

楼主: twinkle38 (UgoU)   2017-12-04 10:53:01
Hi 各位三项1000的版友们好,
小弟想来请教关于硬举过程中的问题
近来购入 Nano7后, 确实在深蹲过程中动作更为稳定
但在硬举的部份, 却发现在拉着杠向下的过程中
脚掌前段会有点浮, 并没有稳固的抓住地面
很抱歉目前尚无影片, 想先请教各位是否有类似的经验
感谢收看 !!
作者: dyseone (光头)   2017-12-04 11:04:00
应该是姿势问题吧！重心太往前，或臀没后推
作者: imsphzzz (大法师)   2017-12-04 11:06:00
我不会耶，nano7底不是算比较平的吗
作者: cola0205 (可乐)   2017-12-04 11:24:00
前脚掌浮起来应该不是重心往前 是太靠后
作者: dyseone (光头)   2017-12-04 11:32:00
看错 应该是像二楼说的
作者: navybluer (~"~)   2017-12-04 12:51:00
前段浮是重心太后了。一般来说crossfit这系列前段都比较软，重的时候感觉有点陷进去比较正常而不是浮起来
作者: moneyguy (想认识我请告诉我~)   2017-12-04 15:58:00
硬举还是穿五趾鞋最好
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