※ 引述《liquidbox (树枝摆摆)》之铭言：
: 今天一个新人进公司，自我介绍时说他喜欢打网球、打高尔夫、练拳击、爬爬山
: 没有人会问他说你甲组还乙组？
: 球龄几年？有没有拿过牌？
: 有没有加入协会？
: 有没有裁判或教练证照？
: 更没有人会管他有没有选手的体格
: 因为大家知道那是他的兴趣，他花多少时间、专不专业不关我们的事
: 他就算一两个月只爬一次山，我们也不会规定他说这不算有在爬山
: 他就算想提到这些来提高自己在别人眼中的形象，也是他的事
: 讲难听点，我今天为了追一个气质正妹所以说我喜欢读书又如何？
: 别人管我一天读几小时书？管我看的是小说还是非小说类？
: 怎么一谈到健身，大家就一堆毛？
: 总是要表现一副“我的要求很高，我很难讨好喔”的态度
: 今天路跑版谁会管你每周只跑5KM、10KM的不算有跑步习惯，
: 还规定要去外国参加过全马才能把跑步写进自己的兴趣清单里咧
: 所有的运动人口的专业度都是金字塔的，
: 除了有最高层的专业级选手外，也有金字塔底层的纯粹兴趣派
: 你有那个机会可以爬到相对高的位子，不代表那些相对底层的就是鲁蛇
: 也不代表任何人可以以自己为基准，认为不如自己的就没资格进入某个圈子
: 甚至说整个金字塔都要感谢有大量金字塔底层的人口，才可以发展出一个生态圈
: 健身人口多，有专业有业余，
: 所以教练才有工作机会，
: 运动产品做出来才有人买，健身房盖起来才有会员加入
: 因为健身人口逐渐增加才会有更多人愿意出健身的书，甚至把国外专业知识引进台湾
: 这整个生态圈，是靠少数几个自认专家、曲高和寡的人搞不出来的
: 因为有大量的底层，高层的人才有发挥的机会，懂吗
: 说自己兴趣是XX，为何还需要别人来认证
: 为何别人说自己兴趣是健身，还要把照片贴到肌肉海滩来证明所言不虚？
: 为什么有人会觉得自己可以评断别人有没有资格把XX列为兴趣清单之中？
: 他又不是说他很懂、是专家，真的是这样我们再来检视他的专业性不迟
其实这样说有点不精确
健身跟其它运动是有点不同
举例来说
一个运球一直掉 不会三部上篮的人 难道可以说他有在打篮球?
打网球 台球 练习时老是发不进界或触网 可以说有在打网球
然而 上述运动其实跟健身又不太一样
上述 运动通常要先练基本动作 练到一定程度 就像骑脚踏车一样 会有记忆效应
久久不做 过一阵稍微练一下 还是会上手
但健身本身的动作比较单调且重复性高 所以健身除了单调重复性动作以外
必需还包括“周期性”的练习
也就是说 健身这门运动 包含时间定义在里面 练久了可以从身材看出差异
所以 我认为 健身比较像练习乐器
就像你说 你会弹钢琴 结果只会弹小密蜂 大概只能骗骗小学生
但你会弹奏贝多芬命运交响曲 就算没有弹的顶尖 大家都会觉得你有在弹琴呀
所以 我觉得这把尺大家眼中 当大家都说你好壮时 也许你没在比赛 但你就是健身人了
当然 你也可以觉得我有在健身 别人看不出来而已 只是这样没什义意就是了