楼主:
chi0564 (chi)
2017-11-24 08:47:03希望可以透过自己的健身计画与观念(2013~2017)，
让现在体态比较胖的人或比较瘦的人
能够增肌或燃脂，朝向比较好的体态。
本人 179cm 72.5kg
体脂率6.6% 骨骼肌38.4
地区:桃园市(其他县市的也可以前来)
联络方式:先站内信(方便的话附上您的LINE)
备注:纯粹想帮助人，至于够不够格，我就先以热心为初衷~
作者:
milker (小鬼)
2017-11-24 09:25:00推好心
作者:
nbhd07 (kaws)
2017-11-24 09:38:00推 桃园好心人
作者:
bxxl (bool)
2017-11-24 10:03:00线上教学?
作者: kalls (kalls) 2017-11-24 10:14:00
是要po几次 po完文章又删 当O2版? 一个多月就看到你po 3次体脂肌肉这么强直接 po 心得文加身材照比较有帮助吧po个 6.6% 体脂照片我就推回来
楼主:
chi0564 (chi)
2017-11-24 11:03:00删文，是想让同样的文章出现一次就好唷~有需要的人，我会热心线上交流唷~
作者:
epili 2017-11-24 11:26:00好喔
推回来 这年头什么人都有欸嘘文的人要不要附个图?还是只会躲在键盘后的肥宅?
作者:
QmQlll (Cx)
2017-11-24 11:33:00Peace 大家都有不同的需求，有人愿意分享就是好事
作者:
aigis ( )
2017-11-24 11:39:00很凶的那位需要你的帮助 问过2次减脂增肌 不知道现在怎样
作者: kalls (kalls) 2017-11-24 12:01:00
楼上也可以一直po一直po免费交流文阿 版主默许的喔因为某人自己就最爱Po免费交流文
作者:
epili 2017-11-24 12:13:00羊羊必推
作者: kalls (kalls) 2017-11-24 12:29:00
我就看不惯一直秀数据又不贴照片的人 敢贴我也会称赞阿纯数据根本不准 上次一个数据比我猛 贴出来跟没练过一样
作者:
k581503 (细细不会健)
2017-11-24 12:40:00推k大
作者: Hemer (怎么有三只脚) 2017-11-24 15:25:00
k大猛猛der
楼主:
chi0564 (chi)
2017-11-24 15:49:00推K大 很强~
作者:
ray1015 (Jing)
2017-11-24 15:50:00kalls有影片或专页吗？！