楼主:
chi0564 (chi)
2017-10-27 10:52:22我(179cm,桃园人)目前接触健身三年多，附上近期量的inbody.
https://i.imgur.com/1BannwU.jpg
目前希望增肌至75公斤。
请大家可以站内信分享增肌减脂心得或讨论~希望可以帮助到各位，我也可以学习。谢谢
。
#身体伤眼，故不方便附身材照#
作者:
Inland (\("▔□▔)/)
2017-10-27 11:02:00附一张inbody要讨论什么？平常健身计画? 饮食?什么都没说
作者:
man30cm (坚持)
2017-10-27 11:05:00应该是来秀体脂肪的
作者:
wemee (方天画)
2017-10-27 11:08:00FFMI=21.18 表示已经有练一阵子了
作者:
juor2 ((－^－))
2017-10-27 11:17:00羡慕
作者:
HHH3 (嗯 = =+)
2017-10-27 11:17:00像我这种小心眼的人就会觉得是假疑问真炫耀
作者:
hadbeen (你在哪)
2017-10-27 11:20:00需要密室协商的身材吗？会不会那里很黑
作者:
Capufish (Capufish)
2017-10-27 11:22:00要讨论什么？
作者: kalls (kalls) 2017-10-27 11:26:00
想要约跑增肌吧
作者:
Note8 (Note8)
2017-10-27 11:26:00看得出来是来听 你好棒棒的
作者:
chigo520 (CHIGO)
2017-10-27 11:29:00约跑是要来信取图么？
作者:
a9504836 (eddie)
2017-10-27 11:35:00???
应该是发文的人要分享自己心得 其他才能以自身经验再回复原作者才对吧XDDDDDDD
作者:
QmQlll (Cx)
2017-10-27 12:03:00楼上手有壮
作者:
zxc25361 (GooDLIN)
2017-10-27 12:31:00楼上手的线条很好看
作者:
aida (我想学会撒娇啦><~)
2017-10-27 12:36:00好烂的手机镜头
作者: n28151678 (乐团人) 2017-10-27 14:32:00
练的好成果发表ㄧ下不错呀！跟分享照片ㄧ样，有人称赞就会更有动力与自信！
作者:
tomshiou ((￣︶￣))
2017-10-27 14:35:00说是女生就好嘞 一堆精虫抢著分析
楼主:
chi0564 (chi)
2017-10-27 15:03:00主要是若有人想要一起进步，可以站内信一起分享与讨论~
你就贴照片吧，不信你看你文章的上一篇有贴对照图，比你肉太多还是一堆推
作者:
hadbeen (你在哪)
2017-10-27 15:33:00什么资讯都没写是要怎么找同好？是想要找个“inbody体脂也6%”的一起进步吗？抱歉喔版友们没办法达到你的高标准。再来，不贴照想私下讨论我只想到两个理由，图文不符或黑魔法
作者:
sammoon (sam)
2017-10-27 17:44:00这边的规矩不懂?女生才能有推 男的喔 嘘爆你
楼主:
chi0564 (chi)
2017-10-27 18:30:00请大家也可以站内信分享增肌减脂心得或讨论一起学习~
作者:
iammomo (境随心转)
2017-10-27 21:24:00推BK大的线条，我之前在莴苣量过，最近想去量又担心没长进