[闲聊] 健身房的新手组成

楼主: Mk56 (魔导肥宅王)   2017-10-09 02:47:09
练了几年 陆陆续续跑了不少健身房
观察到一个现象
健身房里的男生多半是标准的巨巨或是颇油的健力哥
而偶尔看到认真但几乎零基础的新手 都是偏胖的人
但女生不管 新手老手 几乎都是身型偏瘦或精壮的人
很少看到胖女和瘦男 (持续认真练的
胖的女生可能偏向去做有氧这很合理
但真的很少看到竹竿型的超瘦男生在健身房
到底大家刚进健身房是什么体型呢?
都是太胖所以开始改善吗
还是认真练的瘦子 通常可以在短时间练成正常普通身型啊
作者: r66 (府城彭于晏)   2017-10-09 03:08:00
很多竹竿瘦男阿,通常穿的超潮手拿I凤,最喜欢占据固定式器材自拍上前问说先生可以轮流练吗,永远回复抱歉我还有一组
作者: JohniRunner (约翰跑路)   2017-10-09 03:17:00
干上次一个竹竿拿一堆器材 问他说都要用是有两双手腻..
作者: anerkodly (ほとばしる闘気)   2017-10-09 05:47:00
哪来的健身房一半以上都巨巨跟健力哥竹竿很多啊 我朋友就一个
作者: machiusheng (Mike Ma)   2017-10-09 06:54:00
自以为动作很标准的排骨
作者: garnish (存在)   2017-10-09 07:45:00
无论何种身型至少都踏出了改变的第一步了
作者: denlu (denlu)   2017-10-09 07:52:00
我还知道新手组成不是男生就是女生喔点错推回来
作者: ji3g4tj06fu6 (我是传奇)   2017-10-09 08:13:00
扣掉只是打卡聊天的,有在练就赢过一堆连健身房都没踏进去过的人啦
作者: Gugu0510 (GuguG)   2017-10-09 08:14:00
自己就是胖女生先练重训,练完会加入有氧减脂
作者: kuroboy009 (瓜瓜)   2017-10-09 09:29:00
吃不胖错了吗
作者: doglegbow (堡)   2017-10-09 09:36:00
很多阿!只是现实生活中竹竿男本来相对比较少
作者: chocoball (巧克力球)   2017-10-09 09:39:00
以孔窥天
作者: pipizone (pipizone)   2017-10-09 09:44:00
为什么我看到一堆瘦男
作者: dualsnake (人生)   2017-10-09 09:50:00
好像真的很少看到很胖的女生做重训
作者: jaannddyy (詹敌)   2017-10-09 09:53:00
很胖的女生会一直跑步,不会被重训,听到长肌肉就快吓
作者: Meng69 (Meng)   2017-10-09 09:56:00
自己是很胖的女生刚开始也只做重训一年掉了11公斤脂肪跟1跟1公斤肌肉,完全想壮没得壮啊XDDD
作者: blue1204 (Water)   2017-10-09 10:23:00
我只看出前几楼好多酸酸,竹竿碍到你了?
作者: yuechen (大谷结衣)   2017-10-09 10:39:00
亚洲很多竹竿男啊 跟欧美比起来的话
作者: kerycheng (kk)   2017-10-09 10:50:00
我们学校健身房的话还满多竹竿男的,不过通常过一个月之后就没来练了
作者: cheerup99 (cp11)   2017-10-09 10:51:00
一堆在酸竹竿,是天生巨吗
作者: pxndx (Poppyjungle)   2017-10-09 11:08:00
从55变70
作者: qweertyui891 (摸鱼厨师)   2017-10-09 11:09:00
老手歧视新手 此风不可长
作者: acheache (阿彻)   2017-10-09 11:33:00
---------以下开放竹竿取暖 呜呜呜---------
作者: aoc7175 (机机)   2017-10-09 11:48:00
酸起来 酸起来 哈哈
作者: hyk99885ggb (joker)   2017-10-09 11:55:00
我就是从很瘦练上去的
作者: shcjosh (来吧!都来吧!)   2017-10-09 12:01:00
我现在就是很瘦 一个礼拜练5天 慢慢练上去
作者: v660331 (抠比福)   2017-10-09 12:02:00
新手宁愿是竹竿也不想是肥宅吧常看到的新手是竹竿
作者: SupCat (空空)   2017-10-09 12:05:00
胖女超多的吧
作者: yuenwwjd (嘿嘿)   2017-10-09 12:09:00
老二像竹竿碍到你们吗
作者: Leftree (KODTP)   2017-10-09 12:24:00
竹竿开始练+1...
作者: ripmelo (湿☆惹ㄦ 上士 >>>))   2017-10-09 12:43:00
我去美国前是竹竿.188/78 体脂16%,两年后188/82,体脂10%,打球从被老黑顶开变成可以偶尔把人家弹开
作者: thomas800911 (汉森满)   2017-10-09 12:47:00
64-->79
作者: ray1015 (Jing)   2017-10-09 12:53:00
认真瘦男路过,运动手机锁在柜里。
作者: momoforever ( Chi~*)   2017-10-09 13:02:00
一堆瘦男啊,碍到你?
作者: p8832001 (*玮玮*)   2017-10-09 13:33:00
我就胖女但都有在重训阿
作者: skhan (活力元气)   2017-10-09 13:39:00
有啦 瘦男还是在飞轮
作者: akai0928 (so what)   2017-10-09 13:52:00
健力哥跟油的关系是?
作者: zamaki (天堂道666号)   2017-10-09 14:00:00
充满歧视的废文
作者: snane (Clark克拉克)   2017-10-09 14:13:00
谁没当新手过,天生神力的才少见好吗
作者: Cmayor (!)   2017-10-09 14:15:00
先不管原po是否要引战 我觉得胖的人当然想变瘦 瘦的人当然想增肉 所以胖男来练当然可以选择重训 男生不在意肌肉大块 但是胖女怕重训变更大只(迷思嘛 很多人没练之前都不知道) 台湾年纪到了 通常变胖的实在太多 瘦男相对少 竹竿女的确也是有一个比例 我也有认识 普遍就是不怕增胖 所以有闲的话愿意重训(不过竹竿女的胸部都偏小 或许健身久了才发现胸部更小XD) 这是个人浅见 希望未来一般民众对于健身观念能够越来越有水准 这样比较健康啦
作者: chaosly0124   2017-10-09 14:18:00
竹竿还好吧,肥肥比较会被歧视刚进时是竹竿,现在在路上感觉良好,但一回健身房就觉得自己还是竹竿
作者: winie999 (winie)   2017-10-09 14:46:00
住海边?
作者: owlcity1169 (886)   2017-10-09 14:47:00
我也瘦,就体质啊
作者: obey82 (欧贝)   2017-10-09 16:08:00
我就是胖女生啊,一开始体重85kg深蹲pr50kg,现在减到75kg深蹲pr100kg,不过有在观察觉得真的比较少胖女生伙伴QQ85kg够算很胖了吧,或是超胖
楼主: Mk56 (魔导肥宅王)   2017-10-09 16:30:00
我本文的内容没有任何歧视吧 纯讨论观察到的现象
作者: Tochter (苹果花)   2017-10-09 16:42:00
就女生的部分我完全同意你QQ 我自己是胖女(70kg),不管上健身房/壶铃课/TRX课,女性不分老新手几乎都是瘦瘦的那种,跟我同等级或是比我还胖的从来没遇过。
作者: kkyo1134 (帅帅的)   2017-10-09 17:06:00
大部分就算有练,在巨巨眼里也都是竹竿所以不用嘴
作者: a5365389 (Alex)   2017-10-09 17:13:00
我九月中开始练到现在 增重大概4公斤
作者: shcjosh (来吧!都来吧!)   2017-10-09 17:33:00
一个月不到就4 公斤 太猛了
作者: takeoh (takeo)   2017-10-09 17:35:00
上次在学校健身房看到一个竹竿哥来卧推,没暖身直接上我们上一组用的70kg,结果起杠起不来他就走了,之后就没看过人了
作者: ping780520 (ping780520)   2017-10-09 18:45:00
我不在意是竹竿或巨巨,可是霸占器材又不用然后狂拍照真的很赌烂
作者: j124104717   2017-10-09 19:37:00
竹竿就不能练?我以为老手都很友善QAQ刚满一个月的竹竿路过
作者: dreamerokada (舞落的幸福)   2017-10-09 21:04:00
最不喜欢占位子又滑手机休息超久或跟别人聊天的人
作者: www54500 (夏恩)   2017-10-09 22:35:00
我们学校竹竿倒是蛮多的,包含我也是竹竿
作者: jane933090 (janewen)   2017-10-09 22:50:00
作者: m97332006 (123)   2017-10-09 23:07:00
请问这个问题困扰我很久,我172,64公斤,很想要很壮,但是练了一年没有变重,已经强迫自己吃4餐了。诚心发问,以下附图https://i.imgur.com/xOk060m.jpg
作者: Suwasayo (Sayo)   2017-10-09 23:13:00
49到现在64
作者: jaannddyy (詹敌)   2017-10-10 00:07:00
用波动性试试 再吃多点
作者: SIN9690665 (残雪)   2017-10-10 00:58:00
我是去复健的,一年前十字韧带断了,休息了8个月打掉重练。之前练了4年,但荒废了8个月觉得肌力与心态上已类似新手,就重新开始吧。
作者: willen80 (ゼンガー)   2017-10-10 09:44:00
这啥废文
作者: tp6m4g0 (..)   2017-10-10 12:03:00
三重工厂不瘦女生很多
作者: rain56374 (松鼠)   2017-10-10 16:11:00
目前还是健身房最小只,持续练中XD
作者: Lowrider (孤独患者....)   2017-10-10 22:28:00
油油新手哭哭
作者: imjeffreylee (昌)   2017-10-11 00:30:00
瘦子本来就有市场了啊 胖子不练就是死路一条啊(就是我QQ
作者: aa1122212 (铅笔熊)   2017-10-11 10:35:00
在健身的世界,我自认永远都是新手QQ
作者: MyNion (Nion Lee)   2017-10-11 11:46:00
肥宅&竹竿相轻
作者: s1023 (好想要挥霍)   2017-10-11 12:09:00
肥油新手哭哭+1
作者: terrysfriend   2017-10-11 15:26:00
我竹竿,半年168/55到168/61持续努力中@@
作者: ingridcheng (ingrid)   2017-10-12 19:20:00
我胖女,固定在同一个健身房快一年,见过同吨位的一
作者: white1861 (阿瑟)   2017-10-16 10:45:00
竹竿168/56到70 努力中

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com