各位巨巨们好
小弟最近为了新的目标想开始投入健身
主要目的是想要增肌+雕塑
目前在犹豫地点与健身房 工作在内湖 家住新店
内湖的好处是下班直接过去不用太赶
新店的话则是结束后回到家比较快且方便
我比较偏向小型的健身房 也想直接上一对一的教练课
稍微查了资料后 目前两地的选择如下
内湖:无限体能训练中心
新店:Go Fit-TRX.NTC运动空间
这两家好像版上都有不少人推荐
目前稍微有的疑问是
Go Fit性质好像不太属于健身房 但也不少人推荐新手很适合
也有点担心会不会两家的人数都很多 想上也进不去(?
希望可以在这里征询到一些意见或想法
非常感谢~

这两间都不熟。不过不考虑anytime fitness吗？ 刚好内湖新店都有。anytime fitness 加入任一间，内湖与新店都可以任意去。

AF西湖的教练定期有内部训练，素质都不错

无限除了上课可以在教师自主练习吗

我在内湖找私人教练，在新店健工练

推荐 johnfit! 小江教练专业又用心！一定是你在内湖最棒的选择！！！

我在新店健工练

新店-健而美除了请教练教学技术要花费，其余请内部教练指导免费邻近大坪林捷运站

无限不能选教练 自主一分钟一块钱