Re: [问题] 腿必练的原因到底是什么?

楼主: solumate (..)   2017-10-04 14:40:55
整个讨论串看下来,其实也是无奈啦,
人就是这样,不想做的事情永远一堆借口,
讲一次听不懂,再多讲几次也没用。
就像我们从小到大,都被很多人鼓励要努力念书,
但不想念书的,都会说一堆543,
好像念书没什么屁用,还会抹杀的他的天才。
可是到最后,这些不唸书的人,
在其他领域多半也没什么成就,
甚至很多研究都告诉我们,收入和学历是成正比的,
很多人不念书,只是在找借口,
根本不是为了坚持自己的道路。
练腿会变粗,买不到裤子,
我只是为了穿衣服好看,
因为类似的理由,专练上半身的人确实不少。
可是在这些人里面,上半身强的也没几个,
并没有因为只练上半身,上半身就特别好看,
大部分也是弱鸡或肥仔一只,自欺欺人最厉害而已......
再去看看那些上身看起来很壮,腿好像没练的人,
实际上人家腿练得也不轻,至少都能压到自己的体重,
反而是靠着练腿的支撑,能够更大幅度的强化上半身。
http://i.imgur.com/QXyY9Zd.jpg
Tyson Chandler 算是最有名的细腿哥了
但人家只是看起来细,实际上还是有在训练
https://youtu.be/W5AUvzoT6Iw?t=62
看一下他压的重量,也不算太低,
但还是可以保有纤细的长腿,
怕压腿会变太粗的人,实际上多半是体脂太高而已。
当然有原则必有例外,不练腿甚至不重训,
上半身肌肉却很好看的天生神力,我也不是没看过,
但大部分的人都不是特例,讲一堆543,
实际上还是弱鸡跟肥宅居多。
作者: GX90160SS   2017-10-04 14:43:00
你穿得下slim裤子吗 呵1. 如果你穿得下 => 嘴那么多腿还不是没多强
作者: noruas (酪乳)   2017-10-04 14:45:00
收入和劳权是成正比 而非学历 看看德国法国
作者: GX90160SS   2017-10-04 14:46:00
2. 如果穿不下 =>啊不是说练腿不会影响穿裤子87好高好高
作者: Pray4You (Pray)   2017-10-04 14:56:00
嘴身高就多了
作者: GX90160SS   2017-10-04 15:02:00
只懂人身攻击不懂逻辑,上一篇也是一样,呵讲的话真的有道理能让人信服就一堆推了啦,不就是没道理说服力薄落吗弱
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2017-10-04 15:07:00
没想到拳王腿这么细
作者: GX90160SS   2017-10-04 15:11:00
可说还没闭嘴耶,说好的一刀毙命呢,难不成是+0匕首*可是我
作者: D85 (D-85)   2017-10-04 15:24:00
别吵别吵 吃三颗蛋黄酥压压火气
作者: simonfz   2017-10-04 15:27:00
那怎么能少了沙士,来来,帮忙倒
作者: p23j8a4b9z (我是小牙签~)   2017-10-04 15:37:00
看起来某人崩溃ㄌ
作者: wowandy (wowandy)   2017-10-04 15:39:00
帮推呵呵
作者: calvin1378 (昏厥)   2017-10-04 15:44:00
拳王腿细就跟基因还有他训练方式有关,他不用粗,但是要让他运动能力好,弹速快,训练的方法跟一般健美概念也不同
作者: aswin12000 (((o)))   2017-10-04 15:51:00
一刀毙命是指让人无理可说 只能无限跳针脱离主题吧
作者: aa24225085 (小外野手)   2017-10-04 15:54:00
认同,就跟很多人说去健身房好几月都没效果但事实上根本是强度不够,不是滑手机就是聊天
作者: jaannddyy (詹敌)   2017-10-04 15:58:00
推 明明是一堆体脂肪,硬要说买不到裤子,穿裤子不好看XD不然就是不会挑裤子,硬要穿不适合的裤子然后抱怨很难看我认为男生的屁股和大腿肌肉对裤子形状很重要
作者: chong17 (ken)   2017-10-04 16:02:00
视觉问题,其实人家有练腿,就好比 肌肉练得很大块,看起来鸡鸡比较小的道理一样
作者: GX90160SS   2017-10-04 16:02:00
短裤、球裤、运动裤当然买得到,但是slim裤子先不考虑肌肉,体脂肪过高就穿不下了啦如果原PO真的穿得下slim裤子,这在健美界的眼中就是很丑的鸟仔脚了好吗
作者: qweertyui891 (摸鱼厨师)   2017-10-04 16:13:00
我觉的你说的太偏激了
作者: doorsky (60的野望)   2017-10-04 16:16:00
干 回得真好 对有些人真的就不用讲理 呵呵
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯)   2017-10-04 16:29:00
太中肯了屌打一堆人推推
作者: eric21358611 (小小曹)   2017-10-04 16:49:00
练开心比较重要,有目标就知道要练什么了
作者: BardxBaymax (BabyRage)   2017-10-04 16:57:00
自慰大赛开始噜
作者: GX90160SS   2017-10-04 17:14:00
话说干嘛不用本尊safelove发文,怕永久水桶喔
作者: jaannddyy (詹敌)   2017-10-04 17:21:00
有去练=健美界??这边练的百分之99在健美眼中全身都是很丑很瘦弱好吗
作者: wj1009 (wj1009)   2017-10-04 17:42:00
作者: corner0111 (眼睛想旅行)   2017-10-04 17:51:00
蹲到自身体重并不会让腿粗到哪去 会粗就是体脂高
作者: amarni333 (南港二代"宅")   2017-10-04 18:27:00
穿不下slim=崩~~溃
作者: examcia (Jason)   2017-10-04 18:27:00
其实练的当下肌肉充血很粗,一个月不要让股四头肌肥大他就消了,我大概认真的训练我的腿三五年,现在没有专攻股
作者: Marchosias (living mob)   2017-10-04 18:27:00
安全爱注册个sumademate帐号啦!
作者: dyseone (光头)   2017-10-04 18:31:00
说实在90%健身房动一动流汗的有没有练腿琛的没什么差真的
作者: GX90160SS   2017-10-04 18:37:00
虽然说不在健身房练腿,但不代表没有做其他运动,飞轮和瑜珈还是有在做,目标就不是要让大腿肌肥大
作者: jaannddyy (詹敌)   2017-10-04 19:24:00
哈哈
作者: fashsboy   2017-10-04 19:28:00
这么直接有些人会受不了RRRR
作者: bxnxmx (bxnxmx)   2017-10-04 19:34:00
一堆大老板学历都很低呢
作者: KobeEatShit (刘德鸿)   2017-10-04 19:38:00
讲实际 我不觉得原PO有说错什么 ㄏㄏ 一堆玻璃心
作者: samllcccc (samllcccc)   2017-10-04 20:20:00
某人崩溃的也太彻底.....
作者: GX90160SS   2017-10-04 20:21:00
好爱帮别人崩溃,卸卸
作者: thrco (圆)   2017-10-04 20:32:00
干嘛一直叫别人抢深蹲架啦
作者: shcjosh (来吧!都来吧!)   2017-10-04 20:40:00
把腿练粗感觉不太容易,但把腿吃粗倒是一不小心就做到了
作者: ghostxx (aka0978)   2017-10-04 20:44:00
帮补
作者: GavinBelson (Gavin Fucking Belson)   2017-10-04 21:01:00
所以整篇有任何一句正面论述腿必练的理由吗?还是只要不付理由大喊“练腿好棒”就可以尽情贬低不练腿的人?“不练腿而上半身强的也没几个”这句话的证据在哪?自己隔着萤幕想像乡民的身材?如果那句算是一个有效论述的话,我是否可以说“很多人练腿而上半身弱,因此练腿无益”?
作者: fashsboy   2017-10-04 21:10:00
XDDDDDDDDDDDDDDD
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯)   2017-10-04 21:16:00
呵呵
作者: jaannddyy (詹敌)   2017-10-04 21:41:00
太诚实
作者: cheerup99 (cp11)   2017-10-04 21:42:00
只有我觉得举读书例和练腿没关系吗,187很高啊但这IQ
作者: j0958322080 (Tidus)   2017-10-04 22:24:00
一楼哭哭喔
作者: GX90160SS   2017-10-04 22:50:00
健身房练腿目的就是肌肥大 => 腿围上升 => 裤子变难买这么直觉简单的逻辑可以扯一堆,硬是要洗脑别人价值观正面逻辑论述反驳不了就只能诉诸其他东西嘲讽反过来说,如果我去健身房练腿不能让肌肥大,那练腿练辛酸的?你们还去健身房练腿干嘛,又不会变壮
作者: alger8962 (杰)   2017-10-05 00:15:00
楼主优质好文推推推
作者: qaojj76 (NightOwl)   2017-10-05 00:32:00
我觉得练腿很重要啊~真的可以让线条变得很棒!
作者: sky6566988 (Hao)   2017-10-05 00:32:00
为什么某楼可以崩溃成这样..
作者: qaojj76 (NightOwl)   2017-10-05 00:33:00
而且我原本因为髌骨外翻的问题,久站久走膝盖都会痛,乖乖练腿跟屁股之后膝盖痛的问题好了很多欸~
作者: Iversonshao (芦洲战神)   2017-10-05 01:20:00
嘘某楼 小鸟脚
作者: C00L (固古无故裤酷骨)   2017-10-05 07:53:00
其实别人要练不练都没差啦 不要一大早去还和我抢深蹲架就好
作者: allse1032 (allse1032)   2017-10-05 08:10:00
不想练的就随他去了啊我还巴不得少几个来抢深蹲架嘞
作者: salelove (贩卖爱)   2017-10-05 09:25:00
全爱我偶像 必推
作者: kosoj6 (不是宅男)   2017-10-05 09:30:00
全世界都觉得你崩溃 就你还在硬坳 那真的是崩很严重
作者: the666 (小C)   2017-10-05 09:42:00
你还是没说为什么要练腿啊...C. TAO 自己说过,他以前也没练腿,你认为他上半身不好?
作者: winiel559 (大汉天威)   2017-10-05 10:43:00
我爱练腿,但是这篇也没讲为什么要练,纯嘴
作者: akers ( ant)   2017-10-05 11:02:00
某楼崩溃呵
作者: GX90160SS   2017-10-05 11:10:00
除了崩溃两字以外都说不出什么道理,呵我那个地方说错,”观念”有误大可打我脸啊,而不是因为”价值观”跟你不同,就非我族类其心必异
作者: NewbieShiba (Newbie)   2017-10-05 11:27:00
别推广练腿啦,真的想要练的自己会去看文章,而且跑步打球也可以练到腿部,减少推广练腿就有更多深蹲架可以用了
作者: Robinzhou44 (救救蚂蝗)   2017-10-05 17:56:00
裤子订做一下不就好
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯)   2017-10-05 19:19:00
推一个
作者: lolmanlow (lowmanlol)   2017-10-06 08:14:00
所以原po 学历证明呢? 不拿出来举例没说服力呀还是其实只是个野鸡大学在拿一些鬼逻辑自嗨?收入和学历是成正比的呵呵 成正比不代表有关系 逻辑有学过嘛?然后说别人身材不好 那你好歹也给张你自己的身材图嘛是不是 让大家来笑笑你快点回我唷 希望你能回的有点道理 拍拍
作者: fruit99 (睡过奶奶)   2017-10-06 11:32:00
也觉得太偏激
作者: kobelakers (❺❺❻❻抠鼻泪可斯)   2017-10-06 17:40:00

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com