※ 引述《shaco5566 (shaco)》之铭言：
: 嘿
: 我猜我是台湾受小腿细困扰最深的人
: 报一下基本资料
: 174/70
: 躺举90
: 蹲举130
: 没练硬举
: 此外还打网球
: 大概练了七年 频率一周四次
: 胸 背 肩 腿
: 但小腿一路走来始终如一的细
: 各种被嘴没练腿然后掀起短裤之后改说"额……好吧 基因问题"
: 只能忍痛的告诉你 真的是基因问题
: 我曾经加强小腿 每次进健身房都会练
: 连续两个月
: 但真的是效果完全不明显
: 最多多个半吋吧 hen悲哀
: 偏偏我胸天生较强
: 所以若穿着海滩裤看起来就非常奇怪
: 以下附图
: https://i.imgur.com/fbYm6ZF.jpg
: 中间那位
: 另外附上腿照
: 虽然不强但至少证明是有在练的
: https://i.imgur.com/BkgCcDr.jpg
看到这篇
我只能说 你不是孤独的......
跟我状况满像的
我也先报一下资料
168/65
S120
B 90
D170
腿真的也是不强
胸比较强
但强在
哑铃平胸上胸
都可以单边40kg↑
杠铃也是满悲剧......
而我也是一路以来小腿特别细
比女生腿还细
附上我大学的时候...
https://i.imgur.com/OSMdm2b.jpg
https://i.imgur.com/vOG8tRv.jpg
后来毕业当完兵后练了几年后呢?
(过程中都有练小腿)
https://i.imgur.com/gabroR6.jpg
https://i.imgur.com/FLJfQVF.jpg
我的基因也是胸比较发达
但小腿还是依然惨
跟原Po一样常常被不了解我的人嘴
没练小腿
最近就遇到两种情况
1.我在练哑铃卧推之类的东西 举很重
我就隐约听到隔壁几个
大学生窃窃私语说:这个可能都只练上半身
2.另外一个情况是朋友的朋友
以下假设A
A：你是不是都没练小腿?
我看你上半身跟下半身不成比例
我:有阿 但小腿基因吃太重了
A：你看我虽然现在都没练小腿
但因为我以前跑步,骑脚踏车.......
小腿很发达
所以你应该去多做这些运动加强
我：我认识很多人没在练小腿也都很大阿!
基因真的吃满重的啦!
A：那是你不知道别人以前的背景阿
人家以前说不定天天跑步阿干嘛的
我:哦! 好谢谢唷^^
心想又一个结果论的
讲的我好像以前是个瘦宅都不运动
虽然不是什么体运健将
好歹班上有什么跑步阿游泳的我也是都有比赛的
更何况一堆肥宅不出门 小腿也粗得跟什么一样...
真的满无言的....
总结:现在我也常常在自嘲
我常常发现健身房有在练小腿的
腿都特别细
像是最近看到两个老外以及一个年轻人上半身还不错
都有特别在练小腿 但腿都超细...