楼主:
PloveJ (PloveJ)
2017-09-28 17:23:15健美健力追求都是对于自我的满足
那么三项该是追求的目标吗？ 这个问题见人见智。
要求运动表现有功能性训练和专项训练，那么单纯追求三项目标的你是为了什么，挑战自
己还是为了普遍台湾人的风气!
跟风???
感谢你浪费10秒让我赚世界赛赌本，去吧单杀肥可两次不能说的男人
作者:
isaacx (WayneH)
2017-09-28 17:52:00哩送丢后..
作者:
ck1158 (小咸)
2017-09-28 17:55:00国文老师是谁
作者:
lgcfly (pitsberg)
2017-09-28 17:57:00脑子是个好东西
作者:
leojoe11 (leojoe)
2017-09-28 18:25:00很多人根本不知道自己要的是什么，就像现在大家疯举重，姿势技巧大家拼命学，可是想想你当初练举重的目的到底是为了爆发力还是为了举重专项，如果你不是要去比赛举重，只是为了增加运动表现，并不需要姿势技巧100分，健力也一样，如果只是拼命三项，没有把最大肌力做转换，那你的力量真的能为运动表现增加多少帮助?
我健身是练开心的 自己喜欢并坚持下去有什么不好 干嘛一定要追求什么
之前叫我男友一起来蔬菜运动他就不要，考虑有太多巨巨压力大，才知道原来男生都会在意这些..
作者:
bxxl (bool)
2017-09-29 00:16:00你有玩过游戏吗? 你在游戏里拼高分有什么目的?他也不能转换成现实生活的表现,也没有要拼世界级比赛选手