原文吃光光
其实健力在近几年会比较盛行的原因
不外乎是因为馆长大力推广
再加上馆长一直在说一个观念
只要重量推起来就是你的
这句话其实有很多的含意
可是一般人却只知道文字上的解释
以为健力就可以不用管姿势正不正确
不断的摧残自己
休哥可以 不代表你可以
同样的
馆长可以 不代表你可以
另外 健美是需要时间+努力去推积 甚至用药
问题是现在的人不太有耐心
练了一个月之后觉得身材没有如预期般
开始自我催眠
我来练健力好了
对大重量莫名的渴求
不只是健力三项
我相信一定很多人看过练背肌的二头弯举(二头几乎没动)
练核心的滑轮下拉之类的
大家就放宽心看这件事吧
至少我在健身房看到这些人
我的心情是愉快的
题外 怒吼哥会觉得怒吼的时候很帅吗??
我是在小健身房运动
刚好我去的时段有一位怒吼哥
做一下动作都会喊得很大声
充满著整个健身房 余音绕梁 三日不绝
我是还能接受 毕竟戴上耳机就还好了
只是还好而已 他的声音是可以贯穿耳机的那种
结果昨天刚好有一个正妹来柜台询问价格
我刚好在休息区 自然也有多看了正妹一眼
突然 划破天际嘶吼震撼了健身房的天空
我敢保障 这绝对是怒吼哥最大声的一次
因为健力区刚好在柜台旁边
而且结束动作的时候
怒吼哥做了以前都没有的音效
呼~~~咻
我合理判断是因为正妹来临的关系
是这样吗
作者: ken812025 (右名) 2017-09-28 07:47:00
如果是我听到 就果断离开XD
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-09-28 08:10:00呼~~~~~休
如果重量大，我才不管他喊什么，但如果只是10kg...
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2017-09-28 08:28:00重量大的话会不自觉喊出来+1
作者: keyman0806 (潇湘夜雨) 2017-09-28 08:34:00
其实只有你注意到那个正妹 其他人都认真练没空管别人死活
作者:
F1ower (花)
2017-09-28 08:42:00力竭的最后一两下叫一下有帮助
作者:
fix78 2017-09-28 08:52:00力竭才会稍微发声，有点羞耻...
作者:
winfredx (捡到一只猫)
2017-09-28 10:02:00阿隆厚哩啦
作者:
blue1204 (Water)
2017-09-28 10:04:00每次都觉得大叫的人很恶心又很吵
作者:
blue1204 (Water)
2017-09-28 10:05:00普通音量叫法我还可以接受，大叫干嘛，我力竭也没大叫过
作者:
addt0089 (Devil May Cry)
2017-09-28 10:20:00大叫真的很吵
我也觉得大叫很烦，影响别人节奏....不过二头弯举要怎么练到背肌?
作者: JohniRunner (约翰跑路) 2017-09-28 11:37:00
觉得想看叫床姐
作者:
kkyyk (不死)
2017-09-28 11:42:00如果是力歇最后几下叫可以接受 从第一组第一下一路叫就真的很烦躁..
作者:
j3024133 (半‧台南人)
2017-09-28 11:48:00这根本羞耻play吧
作者:
fix78 2017-09-28 11:56:00二头练背肌的意思是根本在前后晃上去而已吧
作者:
yngfe (昌躺皇商行洋行)
2017-09-28 11:59:00不是“喔呼”吗？
作者: s7598261 (阿维) 2017-09-28 12:06:00
叫那么大声怕别人不知道做很重
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2017-09-28 12:11:00除了深蹲其他不太发出声音
作者:
compaq624 (kengogogo)
2017-09-28 12:44:00练大重量真的很难控制，不过还是应该尊重别人控制音量
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2017-09-28 12:44:00ㄧ～～～～休
作者: murksagittar 2017-09-28 13:24:00
有的人的叫声真的是会让人很火
作者:
akagawa (赤川园)
2017-09-28 13:30:00可是我超喜欢听别人叫的耶，觉得纾压XD
不知道是哪个人带起的风气 很多人都喜欢 嘶嘶的大声吐气欸根本气球漏气 还是那是有什么技巧
作者:
bxxl (bool)
2017-09-28 13:43:00透过牙缝吹气可以帮助核心出力吧 跟嘴巴吹蜡烛差不多意思只是牙缝的空隙更小 阻力感更多
牙缝吹气很多人都会吧，想放点气但是嘴巴又想咬紧XD
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2017-09-28 15:59:00原来不是从屁股缝漏风出来的声音喔?
作者:
kagf (KAGF)
2017-09-28 17:30:00内容不错，推一个
作者: t0038500 (Ephasas) 2017-09-28 17:33:00
嘶嘶大声吐气那个试试看就知道了，核心整个绷紧后，用一般的呼气跟嘶嘶的吐气去比较个人感觉用嘶嘶吐气的方式比较能控制，比较不会一下子喷太多核心崩掉
作者:
yuhung (MimiBao)
2017-09-28 19:10:00我曾遇过一个，怒吼到我以为他气喘发作....
作者:
GavinBelson (Gavin Fucking Belson)
2017-09-28 20:10:00我都喊 欧啦欧啦欧啦欧啦欧啦
作者:
milker (小鬼)
2017-09-29 03:24:00真的会吓到正妹XDDD
作者:
x06qi (蓝波)
2017-09-29 09:45:00叫叫哥现在变成组一队叫叫战队了= =
作者:
LANCE1212 (LANCE1212)
2017-09-30 00:27:00这文字有声音XDD