※ 引述《Daniel1116 (Daniel1234)》之铭言：
: 大学时期很喜欢健身，也因为朋友介绍开始喝乳清，第一罐是Costco的EAS 分离式的，第
: 二罐朋友帮买的恶魔，到了大四时有发现头发没有以前那么多，那时候也不以为意，但最
: 近看到一篇文章说美国有研究显示常喝分离式乳清有可能导致秃头，所以想问问各位有在
: 喝乳清的大大有碰到类似情况吗？
: 还是只有分离式会可能导致，综合型的还好？
: 因为手边还有一罐喝没多久分离式的on，看到那篇研究后，都不太敢喝了..
要多做有氧
重训会增加体内睾固铜
巨巨拼命重训却不跑步
结果就越来越高
而有氧运动经过科学研究的证实可以降低男性体内的睪固酮浓度
重训+有氧
刚上升就下降
完美抵销
我就是这样的啦 ~