各位前辈好！
最近在做伏地挺身时遇到一个问题
我做的是钻石型伏地挺身
做的过程中有感受到上胸有出到力
但同时两乳头连线中间(正中间)也有用到力气的感觉
做完之后胸口觉得闷闷的
想请教该现象是否正常？
或是姿势、重心要怎么调整？
我的姿势是手掌呈现钻石型、手肘与身体呈约45度、重心放在上半身
以上～再麻烦各位了！

要用内功

最近也是两乳头中间偶尔会抽痛一下 跟原po不知道是不是一样的问题 但是平常也会发生 并非做完伏地挺身的当下

常见是核心不稳定导致代偿，建议看物理治疗

不知和肋间肌有没有关系

有憋气吗？做的时候换气不顺或憋气会受伤

闷闷的...这种主观的形容太笼统了。