[问题] 求肩旋转肌的物理治疗师推荐 CWH76325 PTT批踢踢实业坊

[问题] 求肩旋转肌的物理治疗师推荐

楼主: CWH76325 (cwh) 2017-08-25 11:36:27

人在台中
因为以前高中时期乱丢棒球
导致右肩受伤
甚至半夜痛醒过
虽然过了超过十年
但目前右肩的活动度似乎还是不太好
把手伸到背后往上延伸这个动作
右边就明显比左边差
而且到了一个程度再伸就会痛
之前自己做旋转肌训练
http://ptandme.com/wp-content/uploads/2017/04/D2-Flexion.jpg
做完这个动作
过几天肩膀就又开始痛了
因为一直还有在丢球
想求教版上不知道有没有人知道
比较专精肩旋转肌的物理治疗师
在中部地区更好
希望能和治疗师一起配合
加上规划训练把它治好
落落长
麻烦大家了

作者: salelove (贩卖爱) 2017-08-25 11:46:00

这篇没人腿jeff我马眼榨甘蔗

作者: Yshen (无) 2017-08-25 11:54:00

想看楼上绝活

作者: godpigchiu (神猪球) 2017-08-25 11:55:00

偏不推姐夫

作者: harry60922 (卷毛卷卷) 2017-08-25 11:56:00

去看Joff

作者: linjin2 (雕兄) 2017-08-25 12:21:00

妹夫

作者: youngpool (母鸡) 2017-08-25 12:34:00

jeII

作者: eh87870611 (EH87870611) 2017-08-25 12:38:00

posture

作者: LGRICE (好想看电影) 2017-08-25 12:43:00

推台中学善

作者: malouflage (CREEP) 2017-08-25 12:47:00

Jessie

作者: physics11 (11号) 2017-08-25 12:47:00

我只推去jizz

作者: xm3fu0 (吕喝喝) 2017-08-25 13:15:00

Jet

作者: s9001111 (SABA) 2017-08-25 13:16:00

jett

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-08-25 13:22:00

Jessica

作者: livability (livability) 2017-08-25 13:26:00

joff

作者: love8dgo (ㄜ~?) 2017-08-25 13:34:00

完蛋了就是没关键字一楼要委屈你了XDDDDDDDDDD

作者: Kyrieisme (YONINI) 2017-08-25 13:36:00

jayz

作者: GivePower (给力) 2017-08-25 13:49:00

丁EFF

作者: ujm50561 (阳间~回不去了) 2017-08-25 14:00:00

我是棘上跟旋转肌发炎，可是我还是照做训练旋转肌跟后三角，但是运动前后更注意热身跟放松，尤其是胸部肌群，训练中或是训练后虽然都觉得痛痛的，可是过一两天又没事了不晓得这样是不是对的…

作者: johnny1229 (文化裘德洛) 2017-08-25 14:03:00

jeftsjxbdbjjsksjshbvvdu

作者: wd6118 2017-08-25 14:20:00

∃乚

作者: simonfz 2017-08-25 14:32:00

夫姐～夫夫夫姐～

作者: Rafachu (rafachu) 2017-08-25 15:07:00

Jerff

作者: v69180 (月擎薰) 2017-08-25 15:10:00

榨甘蔗榨甘蔗榨甘蔗

作者: kkkk0040 (满出太平洋) 2017-08-25 15:15:00

什么时候一楼搾甘蔗？

作者: Chan91143 (Devil's) 2017-08-25 15:32:00

我要看一楼绝学

楼主: CWH76325 (cwh) 2017-08-25 15:41:00

虽然我也很想看夹甘蔗但可以不要歪楼吗吗吗~~~~XD

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-08-25 15:48:00

等待一楼榨甘蔗原po我推台中学善攸～

作者: CandyG 2017-08-25 16:57:00

好啦我帮你 joff

作者: silver0314 (胤衡) 2017-08-25 17:20:00

推一楼神功

作者: logLCY (略懂略懂) 2017-08-25 17:43:00

有够无聊. geff

作者: blackwoods (é»‘æ£®æž—) 2017-08-25 17:48:00

复健科可以去中港澄清如果要走运动防护就运动工厂了（梅亭街）

作者: bluerinoa (约束之地) 2017-08-25 19:09:00

Geoff,一楼的甘庶存量够吗？

作者: chaosly0124 2017-08-25 20:11:00

可以榨了

作者: SAsong319 (æ²™ä¹‹é ŒæŒ) 2017-08-25 20:36:00

jerf

楼主: CWH76325 (cwh) 2017-08-25 22:25:00

请问学善有哪个治疗师比较好吗

作者: h1242890 (汲汲营营德大湿兄) 2017-08-25 22:41:00

推jef

楼主: CWH76325 (cwh) 2017-08-25 22:42:00

有人可以分享一下姐夫的练肩影片连结吗找来找去不知道要看哪部分感谢

作者: notsmall (NotSmall) 2017-08-26 00:36:00

Face pull不错最近有个肩膀几条戒律的影片有提到

作者: zzxxzz (射☆惹ㄦ!!!!!!) 2017-08-26 00:56:00

Giff

作者: st770916 (柯南) 2017-08-26 01:53:00

活动度有影响还会痛，建议去大医院照核磁共振，看看是否关盂唇撕裂，这是要打骨钉治疗的内视镜手术若打可吸收钉一只2万，不然便宜的钛钉会在体内跟你一辈子，建议还是详细检查一下比较安全

作者: h63882 (hsia) 2017-08-26 02:42:00

我之前肩盂唇撕裂满严重的会一直脱臼脱臼到骨头都磨掉一块我最后是找台北荣总马筱笠医师开刀好的如果在台北可以去看看

作者: adenaden2003 (黑色) 2017-08-27 16:24:00

ieff 推推

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