楼主:
zx655118 (GGYYFB)
2017-08-15 12:30:41小弟昨天练腿 因为有一阵子没特别练股四头了，昨天特别操了它，但在睡觉时肌肉酸痛感爆增，不像平常的酸痛（隔天起床活动后有出力才会感到酸痛），是没出力肌肉就非常酸痛（像小时候在长高的感觉），一直在胀痛，酸痛一直持续到早上，导致整夜睡不好，这感觉已经不是平常的练后酸痛了。
有人也有相同经验吗？
这让我觉得前阵子肩膀痛醒可能也是因为练肩
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2017-08-15 12:36:00可能练完没伸展不过有肿胀要考虑受伤
作者:
man30cm (坚持)
2017-08-15 13:03:00操过头已受伤
作者:
shadeel (123)
2017-08-15 13:07:00身体不舒服 应该先去看医生 而不是先发文
尼玛每次看到这种推文就无言，就是不懂这是正常还是需要看医生才上来询问，这样也能嘴的义正词严。问号。
作者:
blue1204 (Water)
2017-08-15 13:26:00身体有问题不就是看医生？有疑问？乡民是医生喔？
你对健身有问题就看医生，那这个版开来干嘛?我大腿深蹲好酸痛，要不要去看医生?
作者:
blue1204 (Water)
2017-08-15 13:27:00健身版≠医学版，请问脑袋？
有经验的讲几句提供他参考又不会死。你这样以后大家健身不知道施力对不对谁敢上来?
作者:
blue1204 (Water)
2017-08-15 13:28:00何况以说出：不像平常的酸痛，请问？非常理了还问
原po都表示不像平常的酸痛感，跟不舒服了，不看医生看啥？
你每次问合理的问题就要被检讨，那以后就只有分享文废话，原PO也是在疑惑到底要不要看医生，你觉得有可能这点道理他自己不了解吗? 他希望有人帮他确认说，这个
有没有可能只是暂时性的肌肉疲劳，有些人生活健身旁边就真的是没有人可以问，问这样的问题，能否不要再检讨?以后大家不要发问，不然自己觉得奇怪大家都会轰你去看医生，我觉得这样也不对如果问这问题的是你后辈，你朋友，我相信你不会说这种问题不要来问我，我不是给你问，你自己去看医生吧?
作者:
SeeDEX (死陈佐维)
2017-08-15 13:33:00换个说法：根据我的经验，去看医生
作者:
blue1204 (Water)
2017-08-15 13:36:00他希望有人帮他确认？那大家都叫他去看医生了啊？你在？就算是健身新手完全没有资讯，运动过后身体酸痛去看医生我也不会嘲笑他，这本来就是医学方面的事情了
作者:
Cliff07 (契尔契尔)
2017-08-15 13:43:00置板凳
作者:
paultina (高雄马拉桑)
2017-08-15 13:47:00那所以这有什么好爆气的？啊就是看医生阿....朋友问我也是说看医生阿...我又不是医生，等等出事谁负责
作者: kixer2005 (可恶想__) 2017-08-15 13:56:00
废问给废回啊不是刚好而已 下次我还是回他看医生
作者:
tomshiou ((￣︶￣))
2017-08-15 14:00:00看医生
作者:
poscap (电容小子)
2017-08-15 14:04:00我深蹲的当晚就会浅眠 但是不会痛耶
作者:
d995511 (flcl)
2017-08-15 14:06:00崩溃
作者: Kuansun (食用红色六号) 2017-08-15 14:07:00
看看尿液颜色
作者:
addt0089 (Devil May Cry)
2017-08-15 14:14:00不去看医生上来看人爆气 哈哈哈 森777777777
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2017-08-15 14:28:00回答去看医生是没问题的，但是那种反问你为啥不去看医生
作者: Ten9 2017-08-15 14:28:00
蛙靠 这种叫做合理问题?? 先去看医生会少块肉吗?
楼主: zx655118 (GGYYFB) 2017-08-15 14:36:00
我只是想知道有没有人有相同经验啊 还是文章写的不清楚
作者: egg8762 (大鼻) 2017-08-15 15:18:00
森77
作者:
cnns (HY)
2017-08-15 16:29:00XDD 爆气☺
不过这样也没错啦 避免浪费医疗资源反正先问版友也不会少一块肉 顶多被嘴而已
作者:
poscap (电容小子)
2017-08-15 16:51:00这样以后我会尽量深蹲排白天做 谢啦
a大也太激动 多伸展 休息 太夸张的痛就看医生没啥毛病
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2017-08-15 19:05:00森77 有电来看人暴怒
作者:
rs87217 (rs87217)
2017-08-16 01:18:00先问一下会死？浪费医疗资源比发废文严重