副标题跟结论先写：
我是笨蛋，重点在运动。不在健身营养品。
一开始是因为使用pre workout使我重训有帮助，并且心情变的更好。
所以，就在健身营养品网站流连。看到有特价的商品，
就胡乱买一通。
在商品的介绍中，说到“如果没有训练也可以服用”的减肥型营养品。
我想，那不用去健身房流汗，就可以减肥，实在太好了。
结果，今天使用燃脂剂，跟pre workout，两者同时使用。
就在健身房中吐出来了。
害我还要去清理呕吐的现场。超级尴尬。
询问使用健身营养品的专家的巡场教练，
才知道这两者同质性太高。不应该同时使用。
而且，这些营养品，应该借由运动，才能将其成分做有效利用，
顺利排出体外。不然，还是会在体内一直累积。
造成身体的负担。
没有运动的天数，就不应该服用这些产品。
不应该相信这些营养品网站说的，不运动的当日也可以使用。
（当然，代谢特别好的巨巨，在休息日一样可以使用）
但是，我不是巨巨。我只是刚开始努力运动的肥宅。
我还以为我跟巨巨一样的方式，使用健身营养品了。
我还真是笨蛋。
感谢巡场教练SAM的免费咨询。
因为这些营养品是我乱买。不是跟他有任何利益交换。在此感谢。

不错笑XDD

花钱买经验吧

...好惨感谢经验分享

咖啡因也算燃脂剂，最近增肌期，还掉体脂减脂还是先把饮食做好比较重要:)

还好不是大问题

吐出应该是胃还没排空吧

人有好点吗(关心

他说不运动当日也可以使用 你同时使用了两种 然后在运动日使用 然后吐了 然后结论是不应该相信他非运动日也可以使用？

逻辑怪怪，还是我理解错？

其实重点也不是运动耶 是日常生活的饮食

吃纯肌酸就好了啦

健身营养品专家的巡场教练

其实The Ripper这罐不是燃脂剂 这罐大概是prework+卡尼丁 燃脂剂是像muscletech Hydroxycut这种我是用这罐http://tinyurl.com/y9vn3wef这些东西只是辅助 主要还是要靠饮食

可能是原po叙述有问题 重点跟回文回的差太多了

生命斗士

燃脂剂主成分是卡尼丁，不同的东西差很多吧

我都只吃运动维他命跟乳清XDD