楼主:
the666 (小C)
2017-07-19 07:58:51重训新手如果去上体适能健身c级指导员证照的课...
课程内容如下
http://www.exercise.org.tw/event_info.php?id=599
是不是可以帮助入门呢？
我目前重训四个月，重训相关知识都是看网络影片来的，
但网络影片跟运动生理学，解剖学，伸展相关资讯很少，
所以想说要不要干脆去上课(才2500元)，
请问有人去上过这样的课吗？ 这些课有用吗？
目的是学东西，不是考照(不过既然去了，就顺便考一下也好)。
作者:
themost (最远)
2017-07-19 08:08:00上过基础的课，对之后自己找资料看也会有帮助更容易理解
作者:
andy0819 (从军是会让人肥胖的)
2017-07-19 10:03:00可以学到很基础的解剖学, 而且黄老师教的很好
作者: arthur40605 (阿吉) 2017-07-19 10:30:00
想团报9/23-24的10人打九折有人要一起吗
作者:
wuch506 (Irow)
2017-07-19 10:54:00对新手来说熟读讲义 可以学得很不错 有一些基本观念会比较好上手
作者: arthur40605 (阿吉) 2017-07-19 11:01:00
有兴趣的我下午左右会开团报文请稍等，刚电话已询问过相关事宜，感谢各位
纯上课当然是好事啊!但，别拿着C照去害人受伤就好!
作者: Darkdevik (禾禾的ㄏㄏ) 2017-07-19 12:49:00
团报想参加+1
作者:
LALAmini (拉拉是我是拉拉)
2017-07-19 14:52:00团报++
作者: z20987987 2017-07-19 20:37:00
团报+1
作者:
milker (小鬼)
2017-07-20 04:35:00团报～～