板上各位巨巨好，以前小弟曾经在前劲练过也上过课，但是后来因伤跟怠惰就停止了
近来搬到南港一带，想要找回体能，所以想要请教有哪几个健身房可能是形态类似的？
目前就我所知道有 无限、练一下、贝克汉 在此之外还建议去哪呢？
内湖希望以文德<>南港展览馆间 南港希望后山埤<>南港展览馆
另外一个问题也许可以跟上面合并，我个人有上教练课的打算，应该就是以十堂为主，
请问有没有推荐的教练？
选择条件希望越靠近南港展览馆越好，其次是器材，最后是费用
最后，因为体能基础衰退不少，会不会建议至少先把基本体能与心肺功能建立起来
再来进行重训与教练课呢？
感谢各位的回答～