楼主:
hmj1026 (黑梦)
2017-07-12 15:10:52请问大家如果在健身房看到有人得姿势跑掉了，会礼貌性过去告知嘛？
昨天在莴苣看到我对面得人做硬举我觉得姿势好像跟我认知得有蛮多出入，
但是我也不知道要怎么说，所以最后还是离开了
我目视看起来肩膀已经练到一高一低了，感觉再继续失衡下去会有脊椎侧弯问题。
不过我也是推测啦，毕竟我也不是练得多专业
请问各位如果在健身房遇到会怎么做？
作者:
joker0928 (★㊣↖煞气a穷丑宅↘㊣☆)
2017-07-12 15:14:00以前会说现在不会 挡教练财路
作者:
hohey (hohey)
2017-07-12 15:15:00没立即危险 就别管太多
作者:
paultina (高雄马拉桑)
2017-07-12 15:15:00除非惨到我看不下去
作者:
joker0928 (★㊣↖煞气a穷丑宅↘㊣☆)
2017-07-12 15:15:00尤其是带妹来的千万别指正
作者: radha 2017-07-12 15:17:00
不要管，大部份的不喜欢被陌生人指导，即便你的建议是对的
作者:
sammoon (sam)
2017-07-12 15:20:00我建议你参考上一篇成吉那个
楼主:
hmj1026 (黑梦)
2017-07-12 15:21:00请问上一篇成吉文章编号是？
作者:
virgoo (游阿卡)
2017-07-12 15:26:00不用讲。
作者:
Dicklen (上下相随)
2017-07-12 15:32:00曾经提醒过一个深蹲会垫脚尖的
作者:
addt0089 (Devil May Cry)
2017-07-12 15:32:00挡人财路会招杀身之祸阿
作者:
DPOY (DPOY)
2017-07-12 15:34:00不会
作者:
yofa (YoFa)
2017-07-12 15:44:00遇到深蹲膝盖往前还蹲很重的，就想说再一阵子应该就不会来跟我抢器材了XD
作者:
F1ower (花)
2017-07-12 15:51:00讲了还未必会感谢你，何必遇到诚意主动问的就会倾囊相授(不分男女)
当然不能讲阿 讲了 她做完受伤 算谁的?傻傻的 就跟遇到需要急救 你就会去救?CPR完救人救成功 就算了 没救成 救被家属吉
作者:
FreeWiFi (免费WiFi)
2017-07-12 15:59:00我在健身房都不敢讲话 眼睛也不敢乱看 怕收传票
作者:
ck1158 (小咸)
2017-07-12 16:10:00有种人会边嘶吼边猫背硬举 一副no pain no gain 这个就完全别理他有些看得出来还在摸索动作 有能力的话可以提点两句
作者: Conan54 (夏洛克。蕉) 2017-07-12 16:18:00
请问是哪间莴苣呢？
作者:
lesfu (拉兹夫)
2017-07-12 16:40:00试过善意提点两次，都被白眼，以后都放生...
作者: leeyu 2017-07-12 16:42:00
摸索动作的看心情，搭话之后态度不错，教，一副基掰样就谢
作者:
notsmall (NotSmall)
2017-07-12 16:51:00今天看到一个自杀握卧推 最后也是没讲
作者: rockfu (石头) 2017-07-12 17:02:00
自杀式卧推看过+1 没讲QQ
作者:
julia79 (茱莉亚)
2017-07-12 17:21:00还蛮希望有人可以提醒我，不想找教练又健身新手，健身知识严重不足……但还是不想找教练~
作者:
themost (最远)
2017-07-12 17:28:00那就是受伤、找资料改进、受伤、找资料改进的循环中进步然后过程中就累积很多知识了
作者:
emmAQBB (WEI)
2017-07-12 17:50:00我有被好心人提醒过！觉得很感激@@
作者: jk01 2017-07-12 17:54:00
小心被告
作者:
shucooh (shucooh)
2017-07-12 17:59:00我都直接介绍医生给他（误
男女都不用理 反正他痛自己会改 好心不一定会有好报而且你的好心也不一定真的对他有帮助 之前看过有人动作圆背被隔壁巨巨讨论说会受伤什么的 后来一年后那人还在
作者: yeeroyuy 2017-07-12 18:15:00
吃力不讨好
作者:
Marxing (甜在心馒头)
2017-07-12 18:34:00小心被po上ptt说态度差
作者:
KB0122 (抠B不来嗯)
2017-07-12 18:42:00上周告诉过虾式硬举的，不讲话给我白眼
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2017-07-12 19:01:00
虾硬举感觉很帅，想起以前一部卡通"魔投手"也有虾式
作者: jim543000 (玄黄无极) 2017-07-12 19:13:00
谁管他阿==
作者: kuluga (kuluga) 2017-07-12 19:40:00
会阿 因为我也常被人纠正XD 不过 毕竟都是自学 所以我很开心有人愿意无偿教我
作者:
newsbow (快乐，来自选择的权利！)
2017-07-12 19:41:00我被巨巨教过深蹲姿势 >\\\<
作者:
d995511 (flcl)
2017-07-12 19:42:00除非真的错到太离谱才会
作者:
orzx (Muhaha~)
2017-07-12 20:16:00很简单~我都会直接跟他说~你的动作有点怪怪的可能会受伤有机会请教练帮你看一下动作~就搞定啦一般只有硬举深蹲比较需要直接指正一下..这两个重量重又会伤脊椎的~
作者:
RINPE (RIN)
2017-07-12 20:18:00自杀式卧推是怎么？好好奇
作者:
ihciam (ihciam)
2017-07-12 20:31:00曾经好心提醒过一个男生超圆背硬举,之后被他纠缠要求一起练后,不胜其扰,以后就再也不当好心人了...
作者: amuletb (幸运符) 2017-07-12 20:45:00
踮脚尖取杠怎么了？
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2017-07-12 21:10:00被指导会超级感谢的…
作者:
notsmall (NotSmall)
2017-07-12 21:45:00自杀握法 suicide grip 就是虚握卧推
作者:
Wall62 2017-07-12 21:55:00讲了还未必会感谢你，何必+1
作者: sherry0911 (泥豪欢迎瓜临) 2017-07-12 23:03:00
刚开始练的时候被提醒过，觉得蛮感谢的欸
作者:
superior (superior)
2017-07-12 23:24:00我好想被提醒哦 我是小弱弱
作者:
et054987 (14242)
2017-07-12 23:24:00我在运动中心看到很多人做leg press踢出去膝盖一直锁死很想讲可是觉得自己公信力不足(太胖)
作者: parkson1 (i want happy) 2017-07-12 23:31:00
看人。其实满多新手都带着求救或仰慕的眼光看着老手在练
作者: parkson1 (i want happy) 2017-07-12 23:33:00
楼上也很多希望被指教 但现代普遍人心冷漠不做对自己没利益好处的事 主动去指教的很少很少
作者:
orzx (Muhaha~)
2017-07-13 00:39:00以后干脆带个牌子在背上好了~写"我是新手请指导" 怎么样XD
作者:
aak (回不去了)
2017-07-13 00:40:00什么是虚握卧推啊？ 新手求巨巨解惑
其实很想跟她们提出自己的看法，只是大部分人都只想要累累的感觉就好，做的重量或没有到位借力什么的，不足以危害到身体，这样的人就让他们去吧～真心想练好的人会主动出击
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2017-07-13 01:18:00虚握就拇指跟其他四只手指同向握
作者: squina (una) 2017-07-13 08:14:00
好想别人教我><
作者: t0038500 (Ephasas) 2017-07-13 08:31:00
踮脚起杠很危险啊，大重量时还用踮脚起杠根本自杀若起杠要踮脚，就等于放杠也需要踮脚，蹲大重量时非常危险
作者:
jobsk 2017-07-13 10:01:00昨天看到一个深蹲杠歪掉的，再教一个妹，结果妹的动作比男生好多了，男生又示范还是歪一边，女生上去还是比男生标准
作者: kixer2005 (可恶想__) 2017-07-13 10:36:00
其实自己的认知不一定是正确的 可能是自己菜看不懂贴个新手上路的贴纸好像感觉不错 日本那种黄绿标志
作者:
fenriy (KEK)
2017-07-13 12:16:00正妹困扰特别多(?)
作者:
sucabe (瘦卡比)
2017-07-13 21:49:00我最怕看到卧推虚握的 看到我都很紧张
作者:
dulamo (潜水人plus)
2017-07-13 21:58:00不用管，会被白眼
作者:
LANCE1212 (LANCE1212)
2017-07-14 11:53:00被指导过 觉得感激