Re: [问题] world gym inbody测量

楼主: the666 (小C)   2017-07-08 16:31:21
※ 引述《lin2008 (cristianolin)》之铭言:
: 版上各位巨巨前辈你们好
: 小弟和小弟女朋友最近想要测量inbody,但碍于女友上班时间,医院的门诊时间可能比较
: 不方便。
: 刚刚打电话给World gym(因为交通相当方便)想测量inbody,他说平常需要收费,但特别
: 让我们免费使用(很明显就是一种消费手法)。
: 平常看到版上很多对world gym的争议,所以想请问各位巨巨前辈们是不是有什么需要特
: 别注意的地方?又或是测量出来的数据会是准确的吗?
如果你在台北市,台北市各区的运动中心都有INBODY,一次200。
Inbody每一台都会有误差,A台量体脂20%,B台量可能变22%,
所以你要固定在同一个地方量,今天在这边量,那以后就通通在这边量,
才能准确地看出你的变化。
另外身体状况也会影响测量结果,
水喝多一点,食物吃多一点,生病...等等,都会影响结果,
所以你每一次都要尽量保持在一样的状况和时间去测量(其实量体重也是),
像我现在就是固定早餐后两小时去量。
作者: pppeeeyyy (pppeeeyyy)   2017-07-08 16:40:00
体重会随着早晚时间变化、地点、机器有落差....同T大建议要定时定点量比较准
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2017-07-08 16:53:00
我有一次喝一大瓶水去量 骨骼肌冲到41%
作者: murksagittar   2017-07-08 17:03:00
我是都早上起来连水都没喝的时候量
作者: s8782689 (Massi)   2017-07-08 18:13:00
我想问大家是每个月测量一次吗?还是每两个月?
作者: allennike (阿伦)   2017-07-08 18:30:00
每三个月测一次
作者: bernachom (Terry)   2017-07-08 18:49:00
空腹 不要喝水量 最准
作者: howardgj94 (飘飘渺渺所为谁)   2017-07-08 22:07:00
三到六个月测一次就好。参考用的东西看太重会有反效果

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