目标是减脂 QQ
有加入高雄巨蛋的健身房了
但器材 完完全全的不理解
上有氧若有蹦跳偶尔会膝盖不舒服
有去私人健身房咨询过
但教练要我做的姿势我觉得更不舒服 囧
爬了一下文
有大大建议先自己试两个月再找
或是先找网络影片练习
也有建议新手要先学怎么不受伤
每次经过巨巨区都觉得很专业
自己照着器材图片觉得很囧
但巨蛋统一的教练课程堂数若不高
单价实在让小资女有点哀桑
教练课能团购合购吗??
作者:
ok032898 (000000)
2017-07-06 00:36:00不用 问随便一个男的都会教你
作者:
paultina (高雄马拉桑)
2017-07-06 00:48:00我在博爱建工帮不了你：）
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2017-07-06 01:31:00妳要不要先考虑研究饮食XD
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2017-07-06 01:45:00
看标题想鞭
作者: tomlee1130 (毛毛) 2017-07-06 02:47:00
先做就对了别怕，脸皮厚一点可以在健身房混很好XD
作者:
addt0089 (Devil May Cry)
2017-07-06 07:04:00如果内文没有小资女一定被嘘爆好吗
作者:
Gazi (嘎哩)
2017-07-06 10:38:00我倒觉得嘴上说想认真运动…但其实你可以问人看影片看别人做来学习看你有没有心真的想运动还是只是说说因为我就是狂翻影片问现场巨巨跟辣妹学会
作者:
MyNion (Nion Lee)
2017-07-06 10:42:00爱哭鬼
作者:
gg302 (肛先生)
2017-07-06 13:15:00我教你我新手
作者:
airck (港都男儿)
2017-07-06 13:31:00一对二的课程好像1100还1200左右
作者:
Fedorov ( )
2017-07-06 13:54:00看缺钱还是缺时间
问练的好的巨巨客气问可不可以打扰他两三分钟觉得他练的很好想请教自己的动作有没有错没在赶时间的应该满多人会指导你
有一对二的课程?? 两个人好像好一点 可以互相激励!!
作者: murksagittar 2017-07-06 18:17:00
我的教练1对2 是开2000 90分钟有时候就觉得干脆找巨巨当男友但好像花钱比找巨巨男友还简单一点
作者:
qb110425 (qb425110)
2017-07-07 09:41:00发文的是女生大家就不会喷了...我都是看影片，偷看教练怎教人，一段时间后，才买教练课