大家好! 这是我第一次在这个版面留言~ 哈哈
我是一个女生,目前想要降低体重和练出马甲线!
预计进行时间大约是7-9月!
运用饮食习惯改变和瘦下来运动的方式达成目标!
活动地点大约在台北捷运中山站! 附近健身房或其他!
征求一起瘦身的伙伴,晚上下班时间不加班的人,周末有时候也有空的人,男女皆可!
!!!唯一条件,只需要真心想瘦身降低体指率的人!!!
请洽站内信喔!
作者:
obQAQov (帮QQ)
2017-07-02 09:03:00瘦身去Fitness比较适合 这边都肌肉凶宅
作者: abc720704 (草食难~巨石强身) 2017-07-02 10:10:00
假日可以,但重训偏多
作者:
BlairWang (BlairWang)
2017-07-02 10:12:00fitness 很会删文...明明照版规格式也被删文 不晓得为啥..
根据经验 自己有毅力的减比较快 通常说要一起拼的最后都会半途而废 ....
我倒想趁这机会比较一下台北各地的运动中心我自己去过土城 新庄 松山 大安 觉得大安最好
作者:
orzx (Muhaha~)
2017-07-02 17:19:00大安就是有氧区而已阿..重训根本没啥东西才三个月就想减什么东西应该参考某些YOUTUBER 各种奇才
作者:
Hotmail (Hot Hot)
2017-07-02 18:16:00树林 不错! 进了两个深蹲架