最近也跟进一双Reebok legacy，
满心雀跃的去健身房练蹲。
先前穿Converse或Nano 7.0时都是站宽步约是肩宽1.2-1.3倍，
最近跑最大肌力上周穿Nano7.0蹲135kg, 5*5.
深蹲当天都是配硬举155kg, 5*5,
深蹲、硬举没有一定顺序，看现场人潮。
今天硬举完接着深蹲换上举重鞋，
热身组都没什么特别感觉，
但到训练组的第一组就明显比穿平底吃力，
而且跑不完5*5一定要降重量，
不确定是上周工时长睡眠短又出差，
还是宽步深蹲不适合穿举重鞋？
上网找youtube大多宽步深蹲是穿平底鞋，
但我还是想买一双试试，
结果反而把自己弄乱了。OTZ