[问题] 请问有好用的免费记录热量及蛋白质app吗 rogerlain PTT批踢踢实业坊

楼主: rogerlain (轮肝人) 2017-06-21 15:53:47

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有人推Myfitnesspal 、MyPlate 但要钱钱（一次买就算了还要包月或年缴）
有人推荐好用的app
可以同时记录热量蛋白质脂质
谢谢噢

作者: jaspershen (JS) 2017-06-21 16:11:00

觉得MyFitnessPal 免费版就够用了！

作者: peaceheping (鸽子是和平) 2017-06-21 17:13:00

Fatsecret

作者: chaplin929 (小型哈士奇) 2017-06-21 18:59:00

都用MyFitnessPal免费版+1，数据库也算齐全

作者: SSS0227 (卟卟卟) 2017-06-21 19:28:00

My fitnessPal再+1 每天打开看到都不会懒得纪录

作者: nickapple (把鼻永远爱你) 2017-06-21 20:43:00

FatSecret

楼主: rogerlain (轮肝人) 2017-06-21 21:52:00

可是myfitnesspal免费版的不是只能记录热量吗XD不能记录蛋白质

作者: jaspershen (JS) 2017-06-21 22:17:00

可记录macro喔虽然目标只能用比例设但很够用了XD

作者: pipes (无赖) 2017-06-21 22:43:00

免费版的都可以记录阿你再仔细研究看看

楼主: rogerlain (轮肝人) 2017-06-21 22:45:00

我再试试谢谢

作者: forever32114 (马力黑) 2017-06-21 23:03:00

My fitnessPal够用+1，热量碳水脂肪蛋白质可纪录

作者: andrewlol523 (PotatoHeadlolz) 2017-06-21 23:37:00

想询问各位版大的myfitness pal热量跟成分都是自己建档吗？

作者: forever32114 (马力黑) 2017-06-22 01:02:00

产品有标示的会自己建档，没有的就找一个最符合的，没最符合的可以用就上网找，再找不到就随便建档大概的，不用逼死自己......大概就好

作者: AkiC (玛莉花) 2017-06-22 01:29:00

myfitnesspal免费版其实就很好用了

作者: abc90539405 (神木) 2017-06-22 02:05:00

为什么我的myfitnesspal只能记热量QQ

作者: tanger101 (小豪) 2017-06-22 10:05:00

楼上再研究一下吧，免费版真的已够用

作者: bye5566 (掰) 2017-06-22 10:18:00

Fatsecret 我觉得不错用~

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2017-06-22 11:40:00

选的食物有的没有设定营养成份就会只有热量

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