小弟对健身很有兴趣
刚满18去台北健身院乱练了两年
后来学业兵役而中断
退伍后 就加入伊士邦又练了两年
但因工作升迁 又断了
直到去年身体出状况 体重不断飙高变肥宅 医生又警告我过劳
常常半年来一天都没放假
就下定决心 放弃高薪 继续追梦
经济能力比以前好多了 就花钱让自己加快速度 补之前的荒废
买了120堂教练课 初期矫正姿势 现在就只有拿来突破跟放松了
也考了几张证照 参加研习 还有一些运动的训练营
现在目标是想考四大证照 还有练巨
一星期练五天(原本六到七天 逼自己要休息)
每次都自己练 练一小时半 热身伸展放松一小时
没有跟我一样很爱重训的朋友 去上课 考照都是一个人
有时候觉得一起上课学习 准备期间可以互相讨论 也不错
可能是在wg 也可能我都白天练 顶多认识几个妈妈
因为最近卡关 又在准备HFPA很头痛
想要找个跟我一样 有重训的热诚 想往这方面发展 也想把自己练巨
但有个不错的工作无法直接放弃 想要准备好证照 好身材再投入这产业
一起加油