Re: [闲聊] Cheick Kongo说他的胸肌只用伏地挺身

楼主: shaco5566 (shaco)   2017-06-02 12:26:30
其实我信
我觉得基因真的占很大原因
像我本人就是胸肌特别发达
但四肢特别弱(尤其是前臂小腿 )
在健身房鬼混六七年
不求长进只求习惯
但朋友总是掐我的奶说
操 练这么凶喔
殊不知我一周四次 胸背 肩 腿 手核心
然后卧推也最高80
这是大概70公斤时的胸特写
然后我没用黑魔法
http://i.imgur.com/Jvane1U.jpg
作者: sb8888 (V5)   2017-06-02 12:28:00
这样握推才80喔 基因真好...
作者: juor2 ((-^-))   2017-06-02 12:29:00
羡慕
作者: compaq624 (kengogogo)   2017-06-02 12:29:00
这个奶好厉害
作者: chocoball (巧克力球)   2017-06-02 12:31:00
超强der
作者: SpongebobMac (深海大凤梨的海绵)   2017-06-02 12:33:00
这个奶好猛,超立体
作者: juor2 ((-^-))   2017-06-02 12:34:00
体脂肪又很低,肌肉又大 好好喔
作者: bluesea1020 (Si Zer)   2017-06-02 12:38:00
大B小C
作者: as553 (老呱)   2017-06-02 12:40:00
可看板主四肢??
作者: healthy1226 (健康的1226)   2017-06-02 12:42:00
好圆
楼主: shaco5566 (shaco)   2017-06-02 12:43:00
http://i.imgur.com/G0rPItx.jpghttp://i.imgur.com/7sLJm5J.jpg都现拍 应该能看出前臂真的是很细致
作者: soulallan (soulallan)   2017-06-02 12:46:00
四肢都还好可是那奶我跪了
作者: pilla (pilla)   2017-06-02 12:47:00
好猛...
作者: assai000 (七逃郎)   2017-06-02 12:48:00
胸真的特别发达欸
作者: zxcv458162 (崇)   2017-06-02 12:49:00
下胸、肋骨跟背的地方怎么可以分离的这么好看 羡慕~~~ 有没有什么秘诀XD
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-06-02 12:49:00
寄了,回我
作者: dreamtale   2017-06-02 12:51:00
寄了 回我
作者: s9911704 (阿熏力)   2017-06-02 12:57:00
作者: mimi0254didi (餅乾)   2017-06-02 13:00:00
干 跪了 可否po 五肢
作者: a89512ro (Balo)   2017-06-02 13:07:00
胸有够挺!
作者: simonfz   2017-06-02 13:08:00
能明白您朋友想掐的原因(掐,误
作者: Marchqoo02 (小方)   2017-06-02 13:10:00
点开吓到,整个弹出来欸
作者: blueberrytv (blueberrytv)   2017-06-02 13:17:00
挑奶大的
作者: ck1158 (小咸)   2017-06-02 13:17:00
好猛的ㄋㄟㄋㄟ
作者: kikijuice (Last Cigarette)   2017-06-02 13:21:00
这太屌了
作者: ken96155339 (CROSSOVER)   2017-06-02 13:24:00
这基因猛
作者: CWC520 (小乖)   2017-06-02 13:31:00
想看全身照
作者: Trippinglove (Mr.Wang)   2017-06-02 13:31:00
这基因太扯了
作者: bobbyx (百战天龙 )   2017-06-02 13:32:00
基因才是正解, 没那个基因你推到150也是没这种形状啦
作者: liskenny (Why so serious?)   2017-06-02 13:32:00
这种的男人也会想掐掐看啊~~
作者: jaannddyy (詹敌)   2017-06-02 13:35:00
基因正确
作者: snane (Clark克拉克)   2017-06-02 13:43:00
这个厉害
作者: redface1209   2017-06-02 13:43:00
羡慕大ㄋㄟㄋㄟ
作者: zszsdd (平民蚂蚁)   2017-06-02 13:43:00
真羡慕,我胸肌型很难看
作者: SunRoy (ccc)   2017-06-02 14:04:00
羡慕 果然基因很重要QQ
作者: lpgaga5566 (懒叫卡卡)   2017-06-02 14:04:00
干真的大胸,帅!
作者: Fuzishan (奶油小文青)   2017-06-02 14:05:00
我也是天生只有胸肌会长,四肢超弱超诡异
作者: wac08 (█████)   2017-06-02 14:06:00
选奶大的
作者: biolife   2017-06-02 14:10:00
羡慕...
作者: emmAQBB (WEI)   2017-06-02 14:12:00
好强!
作者: chairman129 (chairman129)   2017-06-02 14:14:00
先天水滴奶只好靠后天补了QQ
作者: chu630 (洨猪猪)   2017-06-02 14:15:00
的确手脚比例差好多,可以狂加强手
作者: dmezspk (回不去的时光)   2017-06-02 14:17:00
上胸好饱喔!
作者: cosmetics (化妆品)   2017-06-02 14:19:00
太扯了啦"!!!!!
作者: ken812025 (右名)   2017-06-02 14:26:00
发生什么事了? 又要开始排队上楼了吗 哈哈!
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2017-06-02 14:32:00
已寄信
作者: dmezspk (回不去的时光)   2017-06-02 14:36:00
右边是盲肠开刀?
作者: musclebear (黑熊)   2017-06-02 14:42:00
帮前臂QQ……
作者: linkin5656 (梦如烟)   2017-06-02 14:42:00
享楼
作者: ne579 (ne579)   2017-06-02 14:50:00
这基因好!!
作者: allse1032 (allse1032)   2017-06-02 14:50:00
这奶我跪了
作者: j42683 (blue84 )   2017-06-02 14:54:00
可以分享平常练胸的菜单吗
作者: cosmetics (化妆品)   2017-06-02 14:55:00
也许卧推不重,但其他菜单一定值得参考!!!
作者: Iversonshao (芦洲战神)   2017-06-02 14:56:00
我也好奇开阑尾吗
作者: soraka (索拉卡)   2017-06-02 15:01:00
是大奶奶啊
作者: chu630 (洨猪猪)   2017-06-02 15:03:00
原来母亲巨乳基因可以遗传到儿子!
作者: robbysu (羅比NO.4)   2017-06-02 15:12:00
好猛……我就没这基因,已哭
作者: squallwu (孤单橘子星球)   2017-06-02 15:13:00
我也是,只长胸,其他都很一般
作者: lelu (乐路)   2017-06-02 15:17:00
基因太强 但还是要帮四肢QQ
作者: sb8888 (V5)   2017-06-02 15:18:00
你的手腕 ....上天还是公平的巨乳家族笑了
作者: phanck ((-.- ))   2017-06-02 15:23:00
我跟你推一样重量 但奶子没你好看QQ 花惹~~~
作者: wl01905404 (wl01905404)   2017-06-02 15:32:00
太狂了
作者: ashura1234 (尾巴)   2017-06-02 15:37:00
好想要这种基因...
作者: NaoNagasawa (小刺)   2017-06-02 15:38:00
励害
作者: s09930921 (bbbbbbbbbbb)   2017-06-02 15:38:00
这胸肌猛炸天
作者: Ftou (米字必须连蛇)   2017-06-02 15:47:00
巨乳家族XDDDD
作者: chaosly0124   2017-06-02 15:51:00
详细妹妹好吗
作者: y3226999 (Misaki)   2017-06-02 16:04:00
大奶就给推XD
作者: feichai (J)   2017-06-02 16:05:00
寄信了,帮我转交给妹妹
作者: RODPoy99 (99)   2017-06-02 16:17:00
你胸什么啊!
作者: lee457088   2017-06-02 16:17:00
超猛
作者: cathy610 (CASEY)   2017-06-02 16:22:00
这个好猛喔
作者: smellyder (臭臭DER)   2017-06-02 16:29:00
请问大大身高
作者: luboj (内内)   2017-06-02 16:38:00
求妹妹胸肌照
作者: healthy1226 (健康的1226)   2017-06-02 17:04:00
妹妹图呢?(敲碗)
作者: createspace (还不到慌张的时候)   2017-06-02 17:06:00
大舅子
作者: TennisC (两年多)   2017-06-02 17:10:00
家族遗传胸部大小是不是男生女生一起阿?
作者: lovekisswf (Hugo)   2017-06-02 17:19:00
基因正确
作者: torahiko (虎彦)   2017-06-02 17:23:00
你有妹妹或姊姊吗?
作者: l3607316 (橘兔兔)   2017-06-02 17:24:00
求妹妹图
作者: luca911228 (卡卡)   2017-06-02 17:24:00
靠我可以当你妹吗
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-06-02 17:26:00
楼上...
作者: harry60922 (卷毛卷卷)   2017-06-02 17:28:00
妹妹图呢
作者: zxcv91039 (我好想看PTT)   2017-06-02 17:29:00
妹妹图拜托
作者: n3rd (全日本空输ANA)   2017-06-02 17:43:00
我是个简单的
作者: curtis7248 (说我帅 太沉重)   2017-06-02 17:53:00
有巨乳就给推
作者: Aziz (Aziz)   2017-06-02 18:07:00
可恶...脑海出现洪师傅的图
作者: olongmo (阿洋)   2017-06-02 18:07:00
好看 惯用手是左手吗
作者: q10250826 (军)   2017-06-02 18:10:00
妹妹图杀来
作者: w6523520 (9527)   2017-06-02 18:10:00
我也注意到盲肠开刀XDD
作者: nmjkluiop (nmjkluiop)   2017-06-02 18:30:00
大舅子
作者: chu630 (洨猪猪)   2017-06-02 18:32:00
握杠铃侧的伏地挺身??
作者: Merkle (你在想奇怪的东西齁)   2017-06-02 19:09:00
求妹妹IG
作者: guardian128 (伊莉莎白欧森是我老婆)   2017-06-02 19:13:00
超猛啊!
作者: ES699AP (人多必有白痴)   2017-06-02 19:16:00
求妹妹爱居,大舅子
作者: hank790526   2017-06-02 19:22:00
真的...我也是胸强四肢弱(握手
作者: codyDL (小啾啾号)   2017-06-02 19:45:00
作者: saymom (大哥哥)   2017-06-02 19:46:00
有动过疝气手术齁
作者: zato (xxxx)   2017-06-02 19:56:00
七尺大乳
作者: yuechen (大谷结衣)   2017-06-02 20:54:00
大大请问什么是握杠铃侧的伏地挺身
作者: escosmos ( )   2017-06-02 21:02:00
我家最小也有D 为什么我没有传到基因QQ
作者: q5h67z (shinoda77)   2017-06-02 21:08:00
浑圆饱满xD
作者: issaquah (真是不容易)   2017-06-02 21:21:00
跪求妹妹ig 站内信500p 感恩
作者: chiangchia (ying1111)   2017-06-02 21:36:00
太扯啦~~~
作者: tupacshkur (coalwood boy)   2017-06-02 21:38:00
[email protected]@
作者: s1023 (好想要挥霍)   2017-06-02 21:47:00
盲肠炎吧XD迈欧北工郎生芒果啦>\\\<
作者: michael26 (地狱式死亡特训)   2017-06-02 22:21:00
真的很诡异的基因= =
作者: babala582 (roxy)   2017-06-02 22:44:00
我这个人很简单
作者: Turnelife (叶子)   2017-06-02 23:24:00
认真回 基因真的占很大部分 我前臂也很小 但腿很粗
作者: zoere4999 (zoere4999)   2017-06-02 23:27:00
体脂大概多少啊
作者: valentinos (汤匙oo)   2017-06-02 23:37:00
好扯喔~
作者: reynold345 (moumou)   2017-06-02 23:46:00
胸大小肌本来就是天生白肌比例高的优势
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2017-06-02 23:56:00
已羡慕 胸推100kg5下还是比你小很多 哭哭
作者: TiauEX (跳)   2017-06-03 00:03:00
原来是大奶的朋友阿~
作者: Lowrider (孤独患者....)   2017-06-03 00:05:00
...................那妹妹图呢 QQ
作者: mars66449928 (瞎仔)   2017-06-03 00:08:00
太扯了
作者: jiexing (小E)   2017-06-03 00:29:00
想了解妹妹详细
作者: Chian0412 (王米粒)   2017-06-03 00:43:00
阿诺史瓦辛吉德
作者: Linchunchun (Alva Lin)   2017-06-03 00:50:00
羡慕巨乳基因
作者: momoforever ( Chi~*)   2017-06-03 00:59:00
不然超瘦大奶女也不是练出来的啊……
作者: loveyou84710 (乔根)   2017-06-03 01:15:00
硬了
作者: kennyweng (柳橙碰)   2017-06-03 01:53:00
超猛基因,已羡慕
作者: psow123 (花王洗发精)   2017-06-03 03:09:00
所以可以补其他家人的胸肌图吗?
作者: aggressorX (阿冲)   2017-06-03 03:13:00
干 我也是...原来真的有某肌肉特别发达
作者: flash710015 (large_hung)   2017-06-03 03:19:00
羡慕
作者: bisconect (李东翰)   2017-06-03 03:30:00
我也是胸腹肌发达、手臂弱,但没你这么扯...
作者: tokyoringo (东京苹果)   2017-06-03 06:41:00
跪求妹妹
作者: zack85092100 (Dante)   2017-06-03 08:43:00
手腕可以用什么方式练啊啊?
作者: crislin (丝丝)   2017-06-03 08:44:00
狂,但手腕真的蛮可爱的
作者: kreuz737373 (Kreuz)   2017-06-03 08:48:00
四肢纤细奶又大简直是梦幻基因啊~
作者: laukun (崛起)   2017-06-03 09:09:00
推 XD建议练斜方 画面会均衡一点
作者: wj1009 (wj1009)   2017-06-03 09:38:00
好夸张的落差!
作者: yofa (YoFa)   2017-06-03 09:38:00
这样就很棒了,试问体脂多少?手腕应该跟骨头大小有关没办法,我再怎么练都一样表带永远都扣最后两三格XD
作者: creampie123 (ass phuc)   2017-06-03 10:01:00
wow
作者: Jachu (邱显元)   2017-06-03 10:07:00
可以给我你妈妈的联络方式吗?
作者: chvkzzll (GESAIMAN)   2017-06-03 10:58:00
这个跪了
作者: shadeel (123)   2017-06-03 11:31:00
基因真的有差 上课应该有看过没练的人 身体长满了肌肉
作者: FollowMe6 (跟我)   2017-06-03 12:10:00
干 扯
作者: wuch506 (Irow)   2017-06-03 12:50:00
我的高中同学也是..不运动 就体脂肪比较低而已 胸肌就有线条跟形状了...
作者: Cyclo (Cyclo)   2017-06-03 13:44:00
之前说有看过只练伏地挺身胸就练的不错 结果被当北七果然有图没图差很多
作者: aszx05123 (小小猪)   2017-06-03 16:50:00
有开盲肠欧
作者: xiaoyao (改变)   2017-06-03 17:48:00
好胸哦
作者: warmanherry (哈密瓜超人)   2017-06-03 18:33:00
腿还好,手腕真的悲剧! 我也想要大奶啊~
作者: xxxx5566 (潮哥56)   2017-06-03 18:48:00
醒醒吧你没有妹妹,除非有图证明
作者: richa123 (blue)   2017-06-03 20:29:00
羡慕,这胸肌也太饱满了。
作者: smpss92150 (Alexandroce)   2017-06-03 20:39:00
所谓的集中......
作者: t81511270 (justlikeING)   2017-06-04 02:44:00
干 基因输惨惹QQ
作者: Wall62   2017-06-04 06:53:00
这胸太赞了
作者: sdriver (日夜颠倒)   2017-06-05 02:00:00
不要说前臂了,这胸连二头都搭不起来啊
作者: hahn (沉淀的东西冲不走)   2017-06-11 15:11:00
70kg这样太赞了= =

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