[问题] 请问一下训练前后bsn 肌酸
楼主: IROIKYO (小透) 2017-05-23 21:12:25
请问一下版上大大
最近在买营养品想更上一层楼
在台湾营养买了bsn 的训练前增加运动表现
（这瓶并无提到是训练前肌酸）
以及bcaa 如下
![]()
那还需要买训练后肌酸这瓶吗？
![]()
另外也想请问一下训练前喝的和c4比起来
是不是喝c4就可以了
逛了一下发现牌子的不同价差蛮大的
————————————————————
之前健身房有人在卖训练前肌酸和bcaa
买来使用发现真的差蛮多的
体重也多了两三公斤 并没肥到
视觉上也变大只了些
也比较不容易训练过程疲劳或有股无力感
感觉是蛮神奇的
最近在买营养品想更上一层楼
在台湾营养买了bsn 的训练前增加运动表现
（这瓶并无提到是训练前肌酸）
以及bcaa 如下
那还需要买训练后肌酸这瓶吗？
另外也想请问一下训练前喝的和c4比起来
是不是喝c4就可以了
逛了一下发现牌子的不同价差蛮大的
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之前健身房有人在卖训练前肌酸和bcaa
买来使用发现真的差蛮多的
体重也多了两三公斤 并没肥到
视觉上也变大只了些
也比较不容易训练过程疲劳或有股无力感
感觉是蛮神奇的
作者: pttwonba (寿司小天兵) 2017-05-24 00:45:00
有吃训练前的那天，训练后那罐可以省这罐训练前的，提神效果没特别好，但是充血感不错Bcaa 我是没在吃
楼主: IROIKYO (小透) 2017-05-24 12:52:00
谢谢楼上大大回复 请问一下您的意思是训练前吃pre-workout 训练后吃训练后肌酸择一吗
作者: akers ( ant) 2017-05-24 13:28:00
Bsn hyper fx成份没有肌酸
楼主: IROIKYO (小透) 2017-05-24 14:06:00
这罐推吗 我是已经买了@@ 不推的话吃完下次换别款