[问题] 竹北壶铃健身建议 kgh PTT批踢踢实业坊

楼主: kgh (恩~~~) 2017-05-23 09:25:42

想请教一下大家，
人在竹北的话有什么学壶铃比较好的选择
我没有重训基础，人挺胖的，想要一边瘦下来一边练点肌肉
目前查到只有两个选择原能工作室或是极限体能学院
请问大家有比较推荐的吗?
另外大概需要学多久比较能够自己在家练呢?
谢谢大家

作者: surot (ä¿®æ´›ç‰¹) 2017-05-23 09:49:00

竹北不是有健工吗？

楼主: kgh (恩~~~) 2017-05-23 09:56:00

我没看到课表有壶铃捏

作者: pw080325043 2017-05-23 11:15:00

原能玛莉安

作者: dna072 (佳益布行) 2017-05-23 11:18:00

原能马力安

作者: spp782001 (VVN) 2017-05-23 11:31:00

新竹原能唯一推荐！

作者: dna072 (佳益布行) 2017-05-23 11:32:00

作者: lesfu (拉兹夫) 2017-05-23 12:26:00

原能马利安

作者: andrewyu77 (蜘蛛先生) 2017-05-23 14:54:00

原能马力安

作者: bvdx (阿不思很厉害) 2017-05-23 16:38:00

我觉得直接在版上征求有通过FF Level1的人教就可以了，比较便宜，又可以1:1教学，壶铃地点很好约，当然Level2的更好单纯练壶铃的话，真的不一定要去健身房，带颗壶铃公园就可以教了，FF很多通过测验的都不是健身房教练，但是专业度跟技术绝对不输

楼主: kgh (恩~~~) 2017-05-23 20:29:00

一天都没有站内信应该不好征XD

作者: andrewyu77 (蜘蛛先生) 2017-05-23 23:31:00

马利安是LV2教练喔

作者: softEX (NNA) 2017-05-24 06:53:00

原能马力安

楼主: kgh (恩~~~) 2017-05-24 21:06:00

我刚去原能做完体能差点死，我先练练身体在学好了= =

作者: Qcloud (Direction) 2017-05-25 12:46:00

竹北找不到几个LV2的健身房教练推马力安

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