[问题] 举重选手做背蹲时的背何以这么挺直？ NCKUGoodMan PTT批踢踢实业坊

楼主: NCKUGoodMan (懒叫难吃=Q=) 2017-05-22 14:23:27

无意间看到水管上吕小军做背蹲的片段，
为什么他的背可以这么挺直，我指的直并非单指脊柱中立，而是起杠站稳后，身体几乎垂直地面的蹲下，即使超过3.5倍体重，还是没有倾斜的感觉，觉得他蹲的很clean、看起来很舒服。
为什么吕小军这么强？告诉我，好噗好？

作者: backpackertw (初行背包客) 2017-05-23 07:08:00

在家乐福看到幼稚园小女孩蹲的是一个标准Q_Q

作者: Spartan117 (士官长) 2017-05-22 14:25:00

股骨短

作者: juanesrule (Thug life) 2017-05-22 14:26:00

我也觉得......

作者: kevin751021 (银翼恶魔) 2017-05-22 14:33:00

另外就是举重选手的柔软度其实非常好

作者: qk8121718 (阿贺) 2017-05-22 14:36:00

他股骨短身体短整个就是深蹲机器

作者: hsda (就可) 2017-05-22 15:12:00

身体素质骨骼结构日复一日的训练

作者: yuechen (大谷结衣) 2017-05-22 15:30:00

奥运金牌vs一般人

作者: Ibrahimovic (伊布) 2017-05-22 15:45:00

噗好o'_'o

作者: p78533578 (小马) 2017-05-22 16:34:00

他颈后蹲哪有近乎垂直！？http://youtu.be/8echLsR11ys 妈妈生的好（炫耀

作者: backpackertw (初行背包客) 2017-05-22 16:44:00

活动度好，羡慕

作者: w328065 (KD5566) 2017-05-22 16:55:00

他们会把杠片放在下背的凹槽上撑著不动

作者: ck1158 (小咸) 2017-05-22 16:59:00

呜呜马馆长好强大

作者: Hemer (怎么有三只脚) 2017-05-22 18:05:00

脚踝QQ

作者: ck1158 (小咸) 2017-05-22 18:19:00

躯干长长大腿短短活动度大大~

作者: jim31837 (....) 2017-05-22 20:15:00

主要是大腿短大腿长没办法挺直

作者: Moirae ( ...... ) 2017-05-23 00:02:00

大腿短所以躯干跟臀腿都能更省力身高不高的健力选手也是同样道理以前有些教练跟工作室老板很爱拿小婴儿蹲姿图来说嘴讲些每个人都能像小婴儿一样全蹲之类的鬼话应该是想拐不明就里的民众买一堆课去追求不切实际的姿势

作者: ck1158 (小咸) 2017-05-23 00:53:00

小婴儿的大腿比例跟成人比起来短太多真的适合蹲

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-05-23 08:27:00

哈哈婴儿蹲姿图讲的很中肯

作者: backpackertw (初行背包客) 2017-05-23 09:27:00

我只有163，仍然受限于脚踝活动度@@

作者: Ibrahimovic (伊布) 2017-05-24 00:12:00

股骨短是什么鬼答案，这跟那有何关系？该不会是因有人发现吕小军股骨短所以把它放大成焦点

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