楼主:
zx153w (oWWWWWWWWWWWo)
2017-05-16 15:37:28卧推可以推到几kg
目前刚练一个月
我是推25kg13下一组
每组间隔30秒
一次五组
每次推两次五组
然后健身对身高不高的人
增加异性缘有用吗
唉…好像只剩砍掉重练
作者:
kai931 (凯哥)
2017-05-16 15:42:00总比又瘦又矮好
作者:
virgoo (游阿卡)
2017-05-16 15:42:00嗯。我也165。西藏回来剩30kg只能五下。27.5比较多下
相信我 健身跟异性缘没有关系 搭讪3分靠技巧 7分靠缘分剩下90分靠颜值
作者:
youGG (Denzel)
2017-05-16 15:44:0090分靠脸900分看钱包
作者:
baw88 (小宝)
2017-05-16 15:54:00体重
楼主:
zx153w (oWWWWWWWWWWWo)
2017-05-16 15:55:0058
作者:
C00L (固古无故裤酷骨)
2017-05-16 16:01:00怎么会没关系 我就觉得有差阿…前后比较超明显的 以前根本没人鸟 现在路上都会有女人回头也明显受女同事关爱
作者: polyasia (风忍) 2017-05-16 16:07:00
长相天生的 身材靠苦练
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-05-16 16:08:0082公斤嘘你
作者: tony9605589 2017-05-16 16:10:00
87%口袋深度
作者:
youg8b 2017-05-16 16:11:00以Breet Gibbs当目标啊
作者:
dora5064 (辛辣香肠兴)
2017-05-16 16:15:00165路过 健身后人缘变好了但大多是同性缘..
作者:
dora5064 (辛辣香肠兴)
2017-05-16 16:16:00卧推的话77.5kg 1rm
作者: bwwtw (Benny) 2017-05-16 16:22:00
你以为台湾健美场上站的都很高吗？
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2017-05-16 16:29:00男人的身高是躺着比不是站着比XD
作者:
pilla (pilla)
2017-05-16 16:34:00163/64...有女友已经六年惹@@女友跟我差不多高啊
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2017-05-16 16:36:00162/69 推100*5 蹲175 硬举190 臭大砲很酸喔要练壮还真的不容易
作者:
MacacaQQ (德玛西亚的搭波)
2017-05-16 16:41:00异性缘得多做机械式，多练提款机吧！
作者:
pttwonba (寿司小天兵)
2017-05-16 16:44:00我有个朋友164/60体脂10%，卧推pr80公斤他女朋友从来没断过
作者:
SupCat (空空)
2017-05-16 16:52:00矮的人比较快达到饱满的视觉
作者:
manson666 (The Air I Breathe)
2017-05-16 16:57:00Rex居然只有162@@看起来像17多耶我164/70，只有115两下，最近偷懒了..
作者: soulallan (soulallan) 2017-05-16 17:05:00
楼上某楼朋友女朋友没断过指的是他手没有骨折过吗
作者:
SupCat (空空)
2017-05-16 17:18:00干Rex太猛
你能练壮比 你高的人别人不能练壮吗?练起来还比你好看
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2017-05-16 17:31:00
矮壮不好看 傻眼 哈哈 认真的人最帅最美
作者: acacacac 2017-05-16 17:43:00
脸又没办法练，只好练一下肉体了
作者:
pttwonba (寿司小天兵)
2017-05-16 17:48:00对，我朋友的左右手都健全没受过伤
之前1rm 125kg 最近减完脂剩120 163/71
作者:
lesfu (拉兹夫)
2017-05-16 18:03:00153/65 卧推pr 74 一直都有女友
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2017-05-16 18:24:00拉兹夫猛猛
好不好看是看比例问题 只要不要矮到158以下就还好如果是男生
作者:
j42683 (blue84 )
2017-05-16 19:14:00169 64 卧推95
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2017-05-16 19:39:00165cm 60kg 卧推70 5x5 QQ 目标1.5体重
作者:
FERRE (熬夜总有借口)
2017-05-16 19:54:00为什么要说五组两次？不就是十组吗？
作者:
t190015 (草莓蛋糕)
2017-05-16 19:59:00有钱就帅度+100
作者:
jialuo (心有牛肉面)
2017-05-16 20:11:00健身后还要心态端正，装扮干净可以加不少分
作者:
yuechen (大谷结衣)
2017-05-16 20:19:00166/70 有可以推80kg 1rm
作者:
KIMBEOM (亨利)
2017-05-16 20:31:00我朋友165 哑铃单手60"kg"10下以上
作者:
wuch506 (Irow)
2017-05-16 21:50:00162.53 65kg 1rm
作者:
lai14103 (圆周率3.141592)
2017-05-17 00:31:00我153
165 68 最重70 女友说不喜欢太壮 还好我只是肥宅
我162/75，卧推最重130*6，长得矮就要更努力练啊
作者:
IROIKYO (小透)
2017-05-17 03:28:00去看看欧吐版不就大概知道了......
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-05-17 10:21:00161/80 最重100 废废新手o'_'o 应该是看脸 呜呜
作者:
s21995303 (s36662400)
2017-05-17 10:25:00165/67. 1rm94从连起杠都不行到94一下花了大概一年半吧 体重也多蛮多的
口袋深、颜值高、矮就是差人一截柴克椰膆捷弩筜猨鲥禲A有钱有脸有比雷神索尔帅？柴克艾弗隆跟阿汤哥
作者:
SupCat (空空)
2017-05-17 13:32:00161/80 是多巨..
作者: Oisige (生繁) 2017-05-18 00:01:00
异性缘靠嘴比较有用...
作者:
Hediard (Hediard)
2017-05-18 03:31:00异性缘很玄的啦 靠一张嘴真的比较实际
作者: radha 2017-05-18 08:23:00
Jeff Nippard 也才165， 前后任女友都超正，不要找借口了
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2017-05-18 19:01:00推文'165 哑铃单手60"kg"10下以上' 唬滥杀洨有推文那唬烂怪力 腕力早就称霸世界 五告北七毫洨
作者:
saypon (说碰)
2017-05-19 03:53:00166/81 没刻意测最重推 110
作者:
fghj142 (亚亚)
2017-05-19 07:24:00161公斤握推120公斤3下说错是161公分