各位健身的好朋友大家好，小弟前几天第一次健身后肩膀稍微不舒服，但隔天之后又
没什么感觉了，不过还是持续休息。
听姐夫说，肩膀的伤是日积月累造成，加上板上有时候会讨论伤势。曾看过有人感慨
的留言，健身或多或少会有受伤的时候，但总结来说，健身的好处还是比较多的。
想请问大家受伤后，是怎么确定自己已经完全好的呢？看医生吗？
感谢回答
作者:
popgames (Roger that!!!)
2017-04-25 21:58:00做重训不会痛不会卡
作者: pisaliu (PisaLiu) 2017-04-25 22:01:00
我都是看左边那颗里面有多少
作者:
yuechen (大谷结衣)
2017-04-25 22:14:00投球看看 可以到165代表回来了
作者:
applexyz (Applexyz)
2017-04-25 22:30:00我会去泡汤补血 就算夏天有必要也会去
作者:
pilla (pilla)
2017-04-25 22:30:00作者:
akers ( ant)
2017-04-25 22:45:00疑你看不到血条吗？
作者:
nooin (在火星养企鹅的熊)
2017-04-25 23:00:00看不到血调表示HP上限太少，要先打小怪升级..
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-04-25 23:10:00别说了 上次满血忘记穿装备也是被秒
作者:
d995511 (flcl)
2017-04-25 23:17:00我都大冰美灌下肚回血100%
作者:
beats13 (十三韵)
2017-04-25 23:18:00我都长剑三水起手，比较赖线
作者:
louiswu (louis)
2017-04-25 23:19:00脚下面不就有血条了？
作者:
Rafachu (rafachu)
2017-04-25 23:38:00带个补湿妹子上健身房阿
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2017-04-25 23:50:00我红蓝buff常驻
作者:
t81511270 (justlikeING)
2017-04-26 00:08:00头上不是都会有血条 没有调设定吼
作者: kennyweng (柳橙碰) 2017-04-26 00:44:00
我都带6个再生钢
作者:
Fedorov ( )
2017-04-26 01:10:00“满血忘记穿装备被秒”戳中笑点 哈
作者:
youGG (Denzel)
2017-04-26 01:18:00按著Alt 可以看到血条或是去设定里面勾显示血条
作者: chaosly0124 2017-04-26 01:31:00
看脚底的血条阿
作者:
AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの骏骏)
2017-04-26 01:44:00帮大地++
作者: ben514 (太郎君) 2017-04-26 03:03:00
我深蹲前都会先插个治疗棒
作者:
SupCat (空空)
2017-04-26 08:13:00看血条 在头顶上
作者:
sucabe (瘦卡比)
2017-04-26 09:01:00我的衣服裤子护腕有洗吸血出来 边练边补
作者:
zipi (老人+)
2017-04-26 09:07:00不知道大家是怎么补血的 不过我都是去碰营火啦
作者:
marlinx (引力=爱)
2017-04-26 09:22:00你视线范围内是黑白还是正常？
作者:
themost (最远)
2017-04-26 09:39:00+ 4股四头肌产生激烈的蓝色的光芒，一会儿后就消失了
作者: Fxckyou5566 (废文制造机) 2017-04-26 09:50:00
我都听DJ路西欧的音乐 音量转大点回血更快
作者:
ksfable (****)
2017-04-26 10:23:00推文XDDDD
作者:
SupCat (空空)
2017-04-26 11:35:00杠铃砸到头 wasted 然后几秒后就满血了很方便
作者:
STi2011 (鸟王达)
2017-04-26 11:59:00这年头生祝都没人要学了
作者: asiapu 2017-04-26 12:00:00
没带补师吗
作者:
ruey1992 (湿漉漉的阴暗洞穴)
2017-04-26 12:01:00我都吃天果
作者:
paultina (高雄马拉桑)
2017-04-26 12:20:00带一个蓝色头发的神帮补，死了会帮你无限复活不过可能都是被她害死的就是了XD
如果我做错了那你会有点痛.如果我最对了那会痛死你(心
作者: pisaliu (PisaLiu) 2017-04-26 13:01:00
我敢肯定是三楼开始歪的
作者: mikonz1 2017-04-26 13:09:00
勇绿灌下去就冲了
作者:
liataian (T-PANY FOREVER)
2017-04-26 13:29:00其实是二楼开始歪的XD
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2017-04-26 14:05:00血少去旅馆睡一觉，完全没血就要给同伴拖去教堂找神父了
作者:
ICDD (挖洗底迪)
2017-04-26 15:11:00有时候我练到一半会对旁边的巨巨吸血鬼之吻 来吸他的Hp
作者:
vecan 2017-04-26 15:35:00卖旅馆钥匙500 自面
作者:
leftless (两个月倒一次垃圾)
2017-04-26 19:24:00我朋友皮夹里一大叠大天使气息 做完重训用一张神清气爽
作者: rasgar 2017-04-27 12:35:00
长剑绿水 两等all in 之后就可以回城补了
作者: waynehsi (Breakfast) 2017-04-28 09:38:00
为了英灵殿
作者:
jialuo (心有牛肉面)
2017-04-29 01:00:00正妹补师经过眼前，又瞬间满血了