[闲聊] 达比修用的这台机器改善圆肩? PaulDavis PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 达比修用的这台机器改善圆肩?

楼主: PaulDavis (Paul Davis) 2017-04-18 18:54:11

就是打棒球那个达比修有
他有在网络上分享跑去美国重训跟补充营养品的心得
然后在他的youtube上看到了这台谜之机器?
https://www.youtube.com/watch?v=aE1U4c2klg4
看起来好像是强化肩膀用的? 不知道有没有人在台湾看过类似的
想玩看看有没有改善圆肩的功用...
还有业配一个颇贵的乳清 1kg 7200日原
https://www.youtube.com/watch?v=vG634eme5nY

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-18 19:13:00

我看得头皮发麻

作者: dragon8332 (核四在人间) 2017-04-18 19:22:00

看起来很恐怖...楼下高手指点

作者: cosmetics (化妆品) 2017-04-18 19:30:00

龙门架也许可以做出接近的动作

作者: herothirdlee (BPLEE) 2017-04-18 19:30:00

之前看新闻，Ichiro好像也有使用这台练

作者: cosmetics (化妆品) 2017-04-18 19:38:00

感觉伸展的非常舒服，好想健身房也进一台

作者: yuechen (大谷结衣) 2017-04-18 19:43:00

http://imgur.com/Fwc3MXp.jpg 达比修训练营出来的学生肩膀很软Q

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2017-04-18 19:47:00

图好恐怖

作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2017-04-18 19:47:00

好软好羡慕我肩膀每次被折到接近的关节技就超痛马上投

作者: tmdggyygan (朝闻到，SEX可以) 2017-04-18 19:50:00

入教练的怀抱

作者: mbdd (mbdd) 2017-04-18 20:13:00

http://speed.ettoday.net/news/621449这种器材是日本人发明的，台湾有进(日方对台是只租不卖)上下肢的器材都有，算是颠覆传统阻力训练模式的经典之一~

作者: yuechen (大谷结衣) 2017-04-18 20:21:00

推楼上专业；另外那张图是大谷翔平刚头昏竟没认出来

作者: youGG (Denzel) 2017-04-18 20:25:00

练到这样被用木村就无感了？XDDD

作者: yayaorz (压压殴啊继) 2017-04-18 20:43:00

记得长庚特色运动中心有这套设备，之前看FB广告跳出来的

作者: chu630 (洨猪猪) 2017-04-18 21:00:00

太软Q了吧~~~

作者: warmanherry (哈密瓜超人) 2017-04-18 21:02:00

一朗也是用这个训练系统

作者: pttwonba (寿司小天兵) 2017-04-18 21:07:00

这台可以增加肉类吗？我馆粉错字，是肉“量”

作者: seedk869 (SoJin+HyeRi) 2017-04-18 21:08:00

感觉用这台可以大幅提升肩膀活动度不过肩膀僵硬的可能很容易受伤

作者: Meloes (Melo15) 2017-04-18 21:18:00

动作看了没很舒服欸

作者: searoar (æš—å‘å¤§è±†) 2017-04-18 22:25:00

网友叹达比修“就不是个咖”

作者: shaobeing (小饼) 2017-04-18 22:43:00

好可怕

作者: mayfate (孜孜) 2017-04-18 22:47:00

https://www.sportsv.net/articles/40144理论看看就好不过当成辅助训练是很不错的在日本不算很新的东西已有各种职业选手采用的练习方式

作者: q5h67z (shinoda77) 2017-04-18 23:05:00

叫馆长进XD

作者: OnePiece5443 (雨都大鲁面) 2017-04-18 23:35:00

http://i.imgur.com/bmQwY9g.jpg

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-18 23:36:00

哈哈哈哈哈哈楼上那什么神接

作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2017-04-19 01:51:00

靠腰怎么变这样虽然我也是在怀抱中被折啦囧囧囧

作者: sdiaa (桂纶镁) 2017-04-19 08:38:00

大谷的肩膀在高中就这么软Q了学校游泳教练还说有奥运游泳选手的资质

作者: JeremyWu (Dr. J) 2017-04-19 11:34:00

照前几天jeff的说法这样不是会磨到韧带还骨头吗？

作者: Looming (time to change) 2017-04-19 12:20:00

靠这看起来超容易受伤的阿

作者: brotherfat (兄弟胖) 2017-04-19 21:47:00

可是现在确实大部分都是很有用的不过个人觉得还是像达比一样传统肌力当主要这个当辅助比较正确

作者: Lowrider (孤独患者....) 2017-04-20 00:26:00

大谷每天都在做肩膀柔软操阿

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[闲聊] 达比修用的这台机器 改善圆肩?

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