[问题] 有人因为高蛋白饮食而不断放臭屁与失眠? mellamo PTT批踢踢实业坊

[问题] 有人因为高蛋白饮食而不断放臭屁与失眠?

楼主: mellamo 2017-03-28 02:10:32

因为我他妈现在就是这样，臭屁不知放几个小时了，还他妈失眠。
应该不是只有我有这个问题吧?

作者: Marchqoo02 (小方) 2017-03-28 04:00:00

高蛋白是哪种类的高蛋白@@?我吃豆类也会狂放屁平时也要避开会胀气的食物

作者: Meloes (Melo15) 2017-03-28 05:35:00

屁变很臭

作者: kixer2005 (可恶想__) 2017-03-28 07:10:00

你需要把蛋白质排掉一点比较好睡

作者: s8104023 (s8104023) 2017-03-28 07:14:00

臭屁应该是分解蛋白质产生出的硫化氢，失眠可能是睡前运动或是睡前吃东西

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2017-03-28 07:35:00

就放吧

作者: nautasechs (Nomen mihi est Mark) 2017-03-28 07:42:00

放就放啊怕啥要练就要大器

作者: CHealth (Mr.) 2017-03-28 07:42:00

同意四楼

作者: Jared9527 (阿屁) 2017-03-28 08:01:00

深蹲的时候抓准时机放，可以帮助你突破sticky point

作者: jim31837 (....) 2017-03-28 08:02:00

一个火箭推进帮助深蹲的概念

作者: td770715 (Rex) 2017-03-28 08:05:00

四楼可以教怎么排吗

作者: stanleypi 2017-03-28 08:20:00

深蹲时有时感觉屎都要冲出来了

作者: Kunhanli (达伦) 2017-03-28 08:27:00

放久就习惯了

作者: SupCat (空空) 2017-03-28 08:31:00

蛋屁超浓郁恶到爆

作者: rsam5965 (rsam) 2017-03-28 09:17:00

会不会因为整晚都在烦恼你的屁导致失眠？

作者: Pornograph (High and Dry) 2017-03-28 09:21:00

正常阿汗也比较臭

作者: a26771162 (a26771162) 2017-03-28 09:26:00

高蛋白+低碳饮食可能导致serotonin不足，睡不好*低碳水

作者: F1ower (花) 2017-03-28 09:38:00

完全没这个问题吃酵素有帮助?

作者: a66070406 (geeky) 2017-03-28 10:03:00

欸以为是只有我才这样.....

作者: Fedorov ( ) 2017-03-28 10:06:00

四楼有影片教学吗

作者: Joaow (天秤魅力无限) 2017-03-28 10:25:00

四楼的方法需要花钱吗？

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-03-28 10:49:00

喝乳清再吃青花菜

作者: xietwtw (noah) 2017-03-28 10:55:00

我昨天也失眠干但觉得跟高蛋白没差

作者: juanesrule (Thug life) 2017-03-28 10:59:00

我只要吃牛肉放屁超臭

作者: A4704704 (Pooh) 2017-03-28 11:33:00

屁真的变超臭…

作者: hn85017889 (安) 2017-03-28 11:34:00

疴，不是五楼吗

作者: ping1777 (Yrolg) 2017-03-28 11:43:00

正常正常，我每次放屁空气清净机就会狂转

作者: clothg51804 (白尾) 2017-03-28 12:17:00

诚征睡前一起排放蛋白质的伙伴

作者: ggsuperda 2017-03-28 12:35:00

真der 狂放屁如果当天有喝牛奶也会狂放

作者: a66070406 (geeky) 2017-03-28 12:38:00

问题是屁都是超臭的那一种哈哈哈

作者: idareyou (HellTraveller) 2017-03-28 12:40:00

我睡觉被自己的屁叫醒…

作者: pxndx (Poppyjungle) 2017-03-28 12:53:00

记得把气化的蛋白质回收,才会更壮

作者: a89512ro (Balo) 2017-03-28 13:03:00

屁变臭+1，但倒是很好睡

作者: ken812025 (右名) 2017-03-28 13:03:00

楼上胎哥XD

作者: zs45dssw (没有) 2017-03-28 13:14:00

喝牛奶狂放臭屁+1

作者: johnny1229 (文化裘德洛) 2017-03-28 14:19:00

我都会在被窝放屁让后躲进去狂闻

作者: kk2360413 (小白) 2017-03-28 14:38:00

躲进去狂闻XDDDD

作者: xzzzz1024 (李奥纳多皮卡丘) 2017-03-28 14:56:00

四楼的方法首先要有女友或妹妹

作者: jay455425 (特力和乐) 2017-03-28 18:32:00

我是烙赛的症状

作者: Allen1006 (西瓜) 2017-03-28 19:07:00

我睡前一放屁闻完就睡死了醒来就早上了

作者: kixer2005 (可恶想__) 2017-03-28 19:38:00

昏死去三途河

作者: sweettaiwan (贸贸) 2017-03-29 11:24:00

羡慕四楼

作者: eggdoegg (我爱T-MAC) 2017-03-29 11:34:00

xzzzz1024: 四楼的方法首先要有女友或妹妹 <---!?!?!?!?

作者: gaowolf (éŠ€ç‹¼é–ƒå…‰ ä¸‰æ—¥æœˆåŠ) 2017-03-29 16:46:00

屁变臭+1......

作者: qwe3wa2wd 2017-03-31 15:21:00

四楼教我

作者: XiaoquE924 (XiaoquE) 2017-04-09 02:34:00

我也是屁变超臭

继续阅读

[心得] 胸部训练 | 6分钟肌肉酸痛 (中文字幕)alan1231005 [讨论] 有推荐的鱼露跟芥末酱吗？Yeschange [闲聊] 男子用腿挑战超重举重机失败govert 欣赏好身材dewan [问题] 后十字韧带断裂深蹲可否jajacko [分享] 乳清珍奶jasonewis [闲聊] 有没有人一路走来从没受过伤的？ezdoesit ［转让］台南健身工厂安平馆jkic19 [问题] 运动完肚子冰冰的sssh5566 [征人] 征求伙伴一起去My gym练壮 ck5304