Re: [问题] 光靠重训与饮食真的能跟阿米尔罕一样？ IronCube PTT批踢踢实业坊

楼主: IronCube (åä¸²å°é‡£æ‰‹) 2017-03-24 08:42:11

肥宅我也想跟他一样不过肥宅我的体脂肪45% 120公斤
我看不到他的菜单所以只能抓鸡胸肉蔬果不精致淀粉饮食
另外看他胖的时候推的重量以前肥宅我都没推到QQ
所以肥宅想说重点是请教练吧
如果天天请2小时的教练是算一天1200 还是包月有打折啊...
感觉消费好可观

作者: SupCat (空空) 2017-03-24 08:48:00

一小时1500 量多可以便宜点

作者: love2010 (蛇鲁小只一是我) 2017-03-24 08:51:00

以他的收入请教练一辈子天天上也没压力阿

作者: themost (最远) 2017-03-24 09:17:00

先达到他刻意变胖之前的体能状态再来做比较

作者: godath (夏夜晚风) 2017-03-24 09:21:00

2hr/$1200！大哥你太破坏行情了！！

作者: kixer2005 (可恶想__) 2017-03-24 10:49:00

45%真的也蛮奇观的...

作者: linjin2 (雕兄) 2017-03-24 10:56:00

45趴不太客能吧

作者: p23j8a4b9z (我是小牙签~) 2017-03-24 10:58:00

人家壮胖壮你是胖没壮过还想速成

作者: laizin (╩Rolling Life╩) 2017-03-24 11:02:00

请注意他的精神/态度面,而不是想着速成

作者: youg8b 2017-03-24 12:05:00

人家是 ''故意增胖''

作者: foxbite (SyNC) 2017-03-24 12:12:00

废文吗？？

作者: cvv00010 (谬论) 2017-03-24 12:25:00

台湾的教练费都比别人贵

作者: johnson10485 (johnson1048596) 2017-03-24 12:28:00

不靠重训跟饮食还能靠什么

作者: ken012321 (富含优良油脂) 2017-03-24 12:52:00

反串~

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2017-03-24 13:24:00

可怜你怎肥这么快

楼主: IronCube (åä¸²å°é‡£æ‰‹) 2017-03-24 13:32:00

呜呜压力大啊

作者: chigo520 (CHIGO) 2017-03-25 11:36:00

他的时薪应该是1200+两个零吧

作者: Iversonshao (芦洲战神) 2017-03-25 12:08:00

印度不吃牛

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