Fw: [闲聊] 吃10,000大卡，会怎样? jacko1 PTT批踢踢实业坊

Fw: [闲聊] 吃10,000大卡，会怎样?

楼主: jacko1 (asd) 2017-03-24 05:15:51

※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1Or3gt3- ]
作者: jacko1 (asd) 看板: FITNESS
标题: [闲聊] 吃10,000大卡，会怎样?
时间: Fri Mar 24 05:14:28 2017
结论: 隔天基代提升(1300 >> 2100)、增加四磅肌肉、两磅脂肪

作者: youg8b 2017-03-24 07:46:00

科学推

作者: STi2011 (鸟王达) 2017-03-24 07:53:00

这吃到完要花多久时间阿....

作者: hitsukix (胖胖) 2017-03-24 08:12:00

重点简单清楚

作者: bider (LifeIsAStruggle) 2017-03-24 08:31:00

对我皮包的影响应该最大QQ

作者: love2010 (蛇鲁小只一是我) 2017-03-24 08:40:00

问题是根本吃不下那么多啊…

作者: setom (流水) 2017-03-24 08:47:00

我把楼楼上的留言看成包皮..

作者: odinhung (奥丁) 2017-03-24 09:36:00

而且她长了4磅的肌肉，是否代表不用太着重运动后要马上补蛋白质，反正吃了身体自然会长肉！而脂肪才2磅..长肉光靠吃就够啦

作者: GooglePixel (谷哥批索) 2017-03-24 10:05:00

人有个体差异这样本才一人况且两周时间根本不算长

作者: minipc (Toybox) 2017-03-24 10:08:00

先吃到破产的机会较大 XD

作者: youg8b 2017-03-24 10:12:00

10000大卡的营养素比例会影响吗看图片脂肪占很高比例如果把脂肪的比例和碳水互换结果不知道会怎样？

作者: jasonewis (jason) 2017-03-24 10:28:00

嗯…吃到力竭

作者: juanesrule (Thug life) 2017-03-24 10:36:00

推

作者: afflect (Mr.Q) 2017-03-24 11:19:00

这篇缺少肌肉量的代谢消耗说明，会更完整不偏颇

作者: ccufcc (皮卡波) 2017-03-24 11:38:00

我看了有点反胃，不过我也想吃

作者: zxcv91039 (我好想看PTT) 2017-03-24 11:51:00

是擅长痛风的朋友阿

作者: keric7 (班六六，六六班。) 2017-03-24 12:38:00

我的问题是吃不下...

作者: bithimall (==不要==) 2017-03-24 12:38:00

我吃到破表当天晚上睡觉会大流汗冬天

作者: chu630 (洨猪猪) 2017-03-24 12:45:00

吃完10K的征状...是痛风吧XD

作者: LaPAELLA (è¥¿çç‰™) 2017-03-24 12:50:00

胃会不舒服吧

作者: cba7784 (米浆浆) 2017-03-24 13:20:00

肌肉没长那么快的，4磅大部分都是大量碳水储存的水分而已

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2017-03-24 13:34:00

推多吃多运动减脂

作者: silveriii (多说无益) 2017-03-24 14:01:00

Matt Stonie?

作者: parkson1 (i want happy) 2017-03-24 14:07:00

多吃其实很浪费资源想想动物性蛋白质是怎么来的。这种事也只有美国这几个财气粗大的国家能负担

作者: Triedge (...喔...嘎...) 2017-03-24 14:22:00

很有趣XD

作者: codyDL (小啾啾号) 2017-03-24 15:11:00

恩格尔系数会提高吧

作者: peterhsuan 2017-03-24 17:12:00

多吃浪费资源...这话都出来了

作者: michaelyin (michael yin) 2017-03-24 17:55:00

请问为什么吃太多会痛风呀？

作者: F1ower (花) 2017-03-24 18:37:00

多吃多浪费(X) 吃不完浪费 (O)

作者: chanicen (李叔叔) 2017-03-24 20:31:00

吃这样身体有没有办法负荷我不知道　但是存款一定无法ww你的钱包会受难

作者: tigotigo (铁剑) 2017-03-24 23:45:00

吃完直接挂急诊吧人的消化速度没那么快

作者: Playorange (Playorange1117) 2017-03-25 00:52:00

看别人玩是好玩不过自己一点都不想玩

作者: tigotigo (铁剑) 2017-03-25 12:19:00

我以前吃个寿喜锅就大肠发炎住院四天了不到三千卡肌肉是好东西但是他不是你身体健康的唯一指标

作者: kurtppt (theone) 2017-03-25 12:28:00

没慧根看不太懂，只能推了

作者: Limitskyz (寒蝉凄切) 2017-03-26 16:11:00

赶紧去买10块全家餐压压惊

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