楼主:
jacko1 (asd)
2017-03-24 05:15:51※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1Or3gt3- ]
作者: jacko1 (asd) 看板: FITNESS
标题: [闲聊] 吃10,000大卡，会怎样?
时间: Fri Mar 24 05:14:28 2017
结论: 隔天基代提升(1300 >> 2100)、增加四磅肌肉、两磅脂肪
作者:
youg8b 2017-03-24 07:46:00科学推
作者:
STi2011 (鸟王达)
2017-03-24 07:53:00这吃到完要花多久时间阿....
作者: bider (LifeIsAStruggle) 2017-03-24 08:31:00
对我皮包的影响应该最大QQ
作者:
love2010 (蛇鲁小只一是我)
2017-03-24 08:40:00问题是根本吃不下那么多啊…
作者:
setom (流水)
2017-03-24 08:47:00我把楼楼上的留言看成包皮..
而且她长了4磅的肌肉，是否代表不用太着重运动后要马上补蛋白质，反正吃了身体自然会长肉！而脂肪才2磅..长肉光靠吃就够啦
作者: GooglePixel (谷哥批索) 2017-03-24 10:05:00
人有个体差异 这样本才一人 况且两周时间根本不算长
作者:
minipc (Toybox)
2017-03-24 10:08:00先吃到破产的机会较大 XD
作者:
youg8b 2017-03-24 10:12:0010000大卡的营养素比例会影响吗 看图片脂肪占很高比例 如果把脂肪的比例和碳水互换 结果不知道会怎样？
作者:
afflect (Mr.Q)
2017-03-24 11:19:00这篇缺少肌肉量的代谢消耗说明，会更完整不偏颇
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-03-24 11:38:00我看了有点反胃，不过我也想吃
作者: keric7 (班六六，六六班。) 2017-03-24 12:38:00
我的问题是吃不下...
作者: chu630 (洨猪猪) 2017-03-24 12:45:00
吃完10K的征状...是痛风吧XD
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2017-03-24 12:50:00胃会不舒服吧
作者: cba7784 (米浆浆) 2017-03-24 13:20:00
肌肉没长那么快的，4磅大部分都是大量碳水储存的水分而已
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2017-03-24 13:34:00推多吃多运动减脂
作者: parkson1 (i want happy) 2017-03-24 14:07:00
多吃其实很浪费资源 想想动物性蛋白质是怎么来的。这种事也只有美国这几个财气粗大的国家能负担
作者:
Triedge (...喔...嘎...)
2017-03-24 14:22:00很有趣XD
作者:
codyDL (小啾啾号)
2017-03-24 15:11:00恩格尔系数会提高吧
作者:
F1ower (花)
2017-03-24 18:37:00多吃多浪费(X) 吃不完浪费 (O)
吃这样身体有没有办法负荷我不知道 但是存款一定无法ww你的钱包会受难
作者:
Playorange (Playorange1117)
2017-03-25 00:52:00看别人玩是好玩 不过自己一点都不想玩
我以前吃个寿喜锅就大肠发炎 住院四天了 不到三千卡肌肉是好东西 但是他不是你身体健康的唯一指标
作者:
kurtppt (theone)
2017-03-25 12:28:00没慧根看不太懂，只能推了