小弟从国外买了好多便宜又大包的乳清，算下来比吃蛋吃肉便宜超多，现在因为不方便吃
肉，因此都直接喝乳清，一次会喝ㄧ匙半到两汤匙的ON，一天约喝了4-5汤匙乳清，突然
发现这样好像喝的有点多，除了没有饱足感跟缺少一些微量营养素外，还有其他坏处吗？
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2016-12-19 13:51:00有 乳清消耗得很快 很不方便
作者: ken812025 (右名) 2016-12-19 13:58:00
有到这么便宜喔XD 目前一天两匙就觉得QQ了
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2016-12-19 14:10:00吃肉有鲜嫩嚼劲 肉汁又香甜 爽!15公斤存货是怎样 XD
作者:
k90209 (k90209)
2016-12-19 14:27:00肾在哭
胆固醇会不会爆炸啊...@@虽然不是每个牌子都像bsn高胆固醇
作者:
ponzixd (胖胖)
2016-12-19 14:30:00喝珍奶吃鸡排都没在怕了，一堆人竟然说喝乳清胆固醇怎样的 哈哈
没吧 我是疑问句 我很好奇而已 大大别激动 何况我本来就吃清淡不碰鸡排珍奶的
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2016-12-19 14:36:00我记得不是有研究证实吃下去的胆固醇和血管里的胆固醇没有直接关系吗还是仅限鸡蛋而已
我已经一个月无高蛋白饮食了发现身材跟举的重量跟以前没什么差反而还有一直进步的迹象让我一直在想到底以前拼命吃乳清到底是干嘛
作者:
paultina (高雄马拉桑)
2016-12-19 15:10:00作者:
ponzixd (胖胖)
2016-12-19 15:16:00for某楼乳清就只是蛋白质而已... 不是仙丹
我家的巨婴也是一天吃4-5匙乳清奶…除了荷包消风之外还有很多乳清桶要回收觉得很烦
作者: afe9478133 (吃葡萄不吐葡萄皮) 2016-12-19 16:06:00
我也是每天喝四匙，因为我吃蛋奶素…
作者:
HHH3 (嗯 = =+)
2016-12-19 16:54:00吃不饱XD
作者:
lapentti (lapentti)
2016-12-19 17:26:00我肾脏功能不好 医生说乳清不要喝太多
作者: parkson1 (i want happy) 2016-12-19 17:46:00
有点本末倒置 既然如此雷神金刚狼明星何必说吃得很辛苦
作者: fr504 (跳跳人) 2016-12-19 18:06:00
摄取的胆固醇只占15%
作者:
ashin1069 (新希望)
2016-12-19 18:25:00可转卖一包吗?XD
作者: jerrychiu (jerrychiu) 2016-12-19 18:26:00
之前睡前也喝，隔天容易水肿，身体要注意
作者: waynehsi (Breakfast) 2016-12-19 18:55:00
15公斤哪来泡澡都还太多
作者:
yayayoyi (drip brew)
2016-12-19 19:02:00肾负担会很大小心洗肾
作者:
aegisty (桃型潜水艇)
2016-12-19 19:49:00想知道管道
作者: kelia3003 (阿臭) 2016-12-19 20:38:00
20kg 狂
作者: Hsitzuwan (Hsitzuwan) 2016-12-19 21:42:00
还有人在说肾...
作者: TClover 2016-12-19 22:25:00
这样肾真的会哭喔XD???
作者:
skhan (活力元气)
2016-12-19 23:57:00请问还有人开nzmp团吗？
乳清只是补充蛋白质而已~不是仙丹 要是热量 训练不足也没用
作者:
WINTER16 (hello)
2016-12-20 10:19:00光是20kg保存就是大问题.. 除非是重度乳清使用者..有关台纽可以搜寻我的文章
作者:
HIRUMA (超电子头脳！！)
2016-12-20 14:19:00MP的巧克力饼干口味超好喝der 可以的话真想口渴时就来一杯
作者:
laker020 (Devin)
2016-12-20 23:38:00MP糖加太多..有点甜
作者:
senjor (哞哞)
2016-12-22 21:13:00放进防潮箱里面，只要没有变质就可以一直保存下去