: 推 jackabc95175: 帆布鞋硬举满方便的啊 12/10 20:04
: 推 jackabc95175: 还满想问 一般帆布鞋跟nano6之类的穿起来会差很多 12/10 20:07
: → jackabc95175: 吗XDD 12/10 20:07
应该说功能取向不同,
例如 Nano Metcon 系列都是属于"多功能训练鞋"
这种鞋的卖点是, 你只要是在健身房想的到的运动都适用.
从比较静态的重训动作到比较动态的各种有氧运动 跑步 甚至攀绳等,
可以一双搞定不用换鞋.
以多功能训练鞋来说, 可以取代的选择还有一种 "羽排球鞋"
我是觉得亚瑟士的就很不错, 比起慢跑鞋, 鞋底也比较硬一些.
举重鞋顾名思义, 他是针对"举重"而设计的鞋子,
只是刚好举重鞋也很适合用来作深蹲, 但他本意不是针对深蹲而设计.
但举重鞋鞋根加高的设计就不那么适合做硬举.(不是不能做,只是比较不适合)
帆布鞋的部分, 因为深蹲 硬举这两个动作所需要的鞋子, 基本原则就两项
硬底 + 平底, 而帆布鞋刚好符合这两项需求同时它很便宜.
所以是CP值很高的重训鞋选择, 但它和举重鞋一样不适合用来做
比较"动态"的训练.
所以我才在推文说重训要买帆布鞋很OK, 但不要去买知名厂牌的鞋子,
因为这样就等于没发挥"便宜重训鞋"的优点了,
那还不如去买举重鞋或Nano metcon 五指鞋之类的.
如果说是针对硬举这个动作的话, 那么应该是
光脚 > 五指鞋 > 功夫鞋 nano metcon > 帆布鞋
硬举适合的鞋子基本需求也是硬底+平底, 但鞋底越薄越好
因为可以让硬举的行程更短一点, 如果活动度差的人, 薄底也能有一些帮助.
而市面上的帆布鞋底都比Nano Metcon厚一些.
那我是选择买Nano, 理由就是一双就能搞定健身房所有需要, 比较省事
同时Reebok的鞋子板型比起N A U牌的都更适合我的脚型.
话说成吉早上就能看到超多Nano鞋的, Nano5 or 6都有 lol
话说有点后悔买Nano6黑色的, 因为跟超多人撞鞋,
早知道买红色的惹 T.T (但我又不习惯也不适合穿比较鲜艳的鞋子orz)