最近刚好突然想到一个问题,找网络也查不到答案,假如我今天完全不重训,也没运动,
吃很健康的食物增重,假如我今天因此重了两公斤
请问一下板上巨巨,这两公斤会是都长肥肉吗?还是说有可能1:1的增长?
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-11-29 09:58:00
没重训吃多长肥肉,结果有重训吃多还是长肥肉就GG了
作者:
love2010 (蛇鲁小只一是我)
2016-11-29 10:09:00没运动应该都长油吧
作者: Hgodfather 2016-11-29 10:22:00
可能无法一比一成长 但确实吃多变重的同时也会长肌肉
作者:
themost (最远)
2016-11-29 10:27:00多看一些体重过重量的人的inbody,会发现肌肉量也不少,但在全身的比例上就比较弱了
作者: HSINGHAO 2016-11-29 10:40:00
肌肉的生长的条件本身就是伴随着身体该适应什么样的环境,如果你的生活型态根本不需要那么多肌肉,吃再多食物永远是油比较多,因为肌肉根本没有被刺激多少
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2016-11-29 10:45:00身体变重 为了负荷身体重量 自然也会长肌肉
作者: BLABLA007 (异度空间型男) 2016-11-29 11:08:00
食物就是食物 不会经过一天就变成你的肌肉肥肉好吗你吃下两公斤的食物 只会看到肚子肥一圈 里面塞一堆食物等著消化你找不到答案是正确的 没人问这么白目的问题
作者: Hgodfather 2016-11-29 11:18:00
这篇看似新手问题 但也成功钓出不同程度的理解误区
作者:
aal (生态小尖兵)
2016-11-29 11:30:00一堆观念错
作者:
zvex (姐弟恋)
2016-11-29 12:06:00XXX
作者:
Fedorov ( )
2016-11-29 12:44:00简单说都会长 只是比例问题
作者: moonfox511 (ㄚ盟) 2016-11-29 12:51:00
都会长 比例没人知 就跟你没运动靠吃瘦下来的道理一样
地心引力加自身重量 肌肉当然会增加 比例当然比较少
作者:
signm (sin)
2016-11-29 13:37:00肌肉的成长要素是什么?你没给它刺激会自己长?
如果你拿掉肌肉限制器 就可以跟蓝牛一样不用练就超壮
作者:
Ogrish (P币归零糕)
2016-11-29 15:04:00不会~因为我试过,你周遭的朋友都会希望你减肥
限制器就是tumor supressor,抑制不要长肿瘤的东西
可能类似200公克肌肉1800公克肥肉吧 比例一定不高
作者:
skhan (活力元气)
2016-11-29 16:30:00绕过限制器先问问yoyodiy
作者:
bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ)
2016-11-29 17:05:00请yoyodiy大示范绕过脂肪跟限制器直接全程增肌
作者:
foxbite (SyNC)
2016-11-29 19:31:00yoyodiy:偶听不懂
作者:
niwatori (wang_8egg)
2016-12-03 14:20:00è‚¥è‚‰å¢žåŠ ï¼Œç›¸å°çš„ä¹Ÿåˆºæ¿€çš„åˆ°è‚Œè‚‰ï¼ˆå› ç‚ºè‡ªé«”è®Šé‡ï¼‰ï¼Œæ‰€ä»¥