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大家好，想请问前辈或过来人有关肩膀酸痛复原的问题：
我大约三个礼拜前因为睡觉时侧睡左手被压在另一个人的身体下，小睡起来发现落枕了，
本来以为应该是常见的落枕，就去看了复健科医生做一些基本的电疗热敷等等，但后来肩
颈酸痛没有改善，就想说去物治所看看，但做完几天伸展运动后，左手上臂开始有点举不
起来、无法出力，后来怕是颈椎压迫神经，保险起见，还是去看了神经内科，医生让我吃
了一周的类固醇看看，手臂无力有好些了但开始感觉有点酸痛，前三角部分还是有点无力
，目前还在等待两天后复诊。
但我很好奇一般酸痛真的会持续这么久吗？已经三个礼拜了但两只手掌握的感觉还是有点
差距，虽然可能只是小问题...，但每天状况有起有落也是很灰心，也暂停训练一阵子了
，
想请问也有人有类似经验吗？