为了瘦身跟体态好看,所以想开始运动,
但因为我以前是都不运动的,
健身房的器材我都不会用,
所以想说买个短期2-3个月一周2次的教练课,
在某家健身房体验过后,跟教练约了私下买教练课,
刚好她可以配合我到我家附近单次收费的健身房教课,
结果开始上课后,很难配合时间,
本来一周2次,现在都只能一周1次,
而且都要我前一天问他她可以上课吗?,她才能回复我。
我觉得这样成效很差,跟她反应,
她说因为她还有其他学生,她也要对她们负责,
我说请你前有跟你说过,我就只有那2天可以上课,
她说她的学生有的可以乔啊,
她都在前一天才跟其他人乔时间给我...
所以请问台北有推荐女自由教练吗QAQ
谢谢!
另外,现在上课内容是徒手*2器材*2,各三组,
不知道这样的上课内容是OK的吗?