我之前就有买了这种机车绑带
我是去五金行买的 买4公尺长的 还有更长的 价钱当然就几十元一条 很便宜
http://0rz.tw/D8frl
配上这种沾胶手套
http://0rz.tw/kdBZm
我尝试了一下简单的拉力 就是最原始的那种拔河的感觉 居然背肌超级有感
可以拉到酸到不行 上往下拉也OK 划船也OK 几乎是想刺激哪边就刺激哪边
假如买4-6条绳子来拉 应该效果会很棒
本来我想买这台的 墙体下拉训练器
https://item.taobao.com/item.htm?id=36270608255&toSite=main#detail
看样子钱是可以省下来了
有朋友也试过机车绑带吗? 因为我看有人用机车带 身材壮到不行

我是看14357篇写的 搜寻内胎可以找到内容

每个人基因又不一样某人可以用很简单器材练到很好,不代表每个人都可以

就弹力带啊，拿内胎也行

不如去公园拉单杠...还免钱

内胎绑树上玩阿 我爬山都会偷玩阿伯的内胎

我之前都玩拖机车走路 结果一次被五只野狗追就没玩了

觉得用这个很吃前臂欸

机车绑带 不输给弹力绳 便宜又好用

街头健身好物

这id不是自行车版的菁英组吗？