楼主:
the32119 (the3232321313)
2016-10-22 15:37:01小鲁我是健身新手
以前只有在跑步跟打羽球
目前是上班族 想把身材弄好看
有看过一些健身书 但实际做却姿势跟成效不好
目前想找健身教练(统领店）
想问大家有推荐的吗？
身高175。体重62。体脂15。没什么肌肉
尤其重训上半身很没力
谢谢
作者:
sin123 (每周玉山金300股)
2016-10-22 16:10:00WG教练每个都不错，建议每个都轮过一遍
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2016-10-22 16:14:00教练轮完可以试试看轮律师 物超所值
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2016-10-22 16:22:00
每个都轮一遍再签个一千堂 你就成为巨巨惹
买就对了 不要犹豫 卡ㄧ刷肌肉就长了避免受伤 让专业的带 来１２３
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2016-10-22 16:26:00120万刷下去 走路都有风
作者:
zone0317 (哈哈你活该)
2016-10-22 20:31:00每个教练都有每个教练个专精 建议全买 上千堂课而已
作者:
louiswu (louis)
2016-10-22 22:43:00我高中同学只练胸肌的都能当WG教练了 慎选阿
作者:
ko7625 (抠妻溜恶我)
2016-10-23 00:44:00有一个女生教练我觉得很正，科科
作者: Martin0414 (Ｍ) 2016-10-23 02:16:00
律师出身的不错
作者: kmat6 (k-mat) 2016-10-23 08:14:00
worldgym的教练审查很严格 训练又扎实 你选谁都不会吃亏的
作者:
neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3)
2016-10-23 11:13:00WG教练审查严格?
作者:
DATION (昊仔)
2016-10-24 02:02:00原PO真有勇气 Good Lucky
作者: wgtn001 (世界健身) 2016-10-24 21:30:00
大大您好~我是World Gym的网络客服，教练的部分欢迎您可至官网上查询，上面并有每位教练的专长，或者公司有提供官方APP可下载，上面有各分馆教练的影片，您可先作个参考，教练课程的安排主要是依据您的健身目标及身体状况来进行规划，教练会针对每位会员想要达成的目标来排定课程内容噢!以上提供您参考，感谢。