[情报] 举重训练讲习 BY前国手邱一烈（烈哥） bryan21xxx PTT批踢踢实业坊

[情报] 举重训练讲习 BY前国手邱一烈（烈哥）

楼主: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-22 13:04:49

http://i.imgur.com/vWUkjBq.jpg
除了上述这些教练/国手外教材内的资料还融入了中国举重队
马力马建平老师和陈瑞莲老师的经验与技术
底下为烈哥选手时期的竞赛影片
https://youtu.be/b3aIrj-SVEw
https://youtu.be/SD4lc-rTXGw

作者: beyondboy (老月) 2016-10-22 13:36:00

奥运金牌先跪着推....馆长社会经验这么丰富就过去支持学ㄧ下大家笑笑不就双赢了.键盘出社会~

作者: juanesrule (Thug life) 2016-10-22 13:47:00

干好想去但是还在等工作..

作者: commerce 2016-10-22 14:47:00

中国举重队的训练法还有可取之处吗?

作者: cloning (南部台客) 2016-10-22 15:19:00

马力算是世界知名的训练营馆长该学Mark Bell多向高手学习有好无坏

楼主: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-22 15:44:00

单论轻量级抓举是有的而且我是自身用不到又不代表壶铃王你练这样不会变成下一个田涛吕小军而且主讲者是对新旧举重都了解的人也不是只能讲出跳不跳是对或错那种等级

作者: andykyo32 (TDub) 2016-10-22 15:58:00

推一个！

作者: jim31837 (....) 2016-10-22 17:11:00

壶铃王的战意高涨|

楼主: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-22 18:27:00

我觉得他还好吧他都私我道歉惹QQ

作者: commerce 2016-10-22 18:44:00

战你个头要战只会针对嘴砲人士

作者: suntex01 (tears in my heart) 2016-10-23 12:23:00

干，想去。可是时间没办法照成绩来看的话，没可取之处吗？

楼主: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-23 13:56:00

就抓举来看中国选手真的很在行其他我觉得还好

作者: suntex01 (tears in my heart) 2016-10-23 23:52:00

要是晚个两个礼拜我就能去了.有办法乔个一对一之类的吗?

作者: oliverliu (oliverliu) 2016-10-24 16:06:00

烈哥有一对一的课程

楼主: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-24 21:11:00

烈哥有十堂10800的课程不过这次发的讲义很强

作者: suntex01 (tears in my heart) 2016-10-24 23:19:00

要是可以在12底再开一班,应该还会有人想上吧?

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