[问题] 惯用手与身体右侧 B9902032 PTT批踢踢实业坊

[问题] 惯用手与身体右侧

楼主: B9902032 (Rework&Debug) 2016-10-11 00:03:08

各位晚安
小弟因为学生时期打球
右侧跟左侧肌力不均衡十分明显
不论肩膀二头胸腿都有明显肌肉大小边
爬文的建议都是练久了就会趋近均衡
但最近拍照检视发现没有改善的迹象...
想请问有人有类似的改善经验能分享吗
放松
http://i.imgur.com/84uX2Fw.jpg
出力
http://i.imgur.com/XIt9re9.jpg

作者: fishyes91 (尹天仇) 2016-10-11 00:22:00

巨巨

作者: jaannddyy (詹敌) 2016-10-11 00:28:00

觉得没有大小，倒是可能右边比较紧绷斜向右边这个体脂到这样肌肉量好屌

作者: hermes20372 (ROSE31) 2016-10-11 00:29:00

我眼残吗看不出来...

作者: BerITh (恋爱修理亮) 2016-10-11 00:31:00

很精实啊乳晕炼大一点

作者: chenbojin (CB) 2016-10-11 00:38:00

我也是,但我没巨巨这样的肉量

作者: moonfox511 (ㄚ盟) 2016-10-11 00:55:00

看不出差别照片里左边肩膀比较高

作者: GLBM (.)(.) 2016-10-11 01:10:00

好巨

作者: Fedorov ( ) 2016-10-11 01:11:00

这差异不算很大吧

作者: aaa72 (aaa) 2016-10-11 01:17:00

我也有这样的困扰，左右两肩斜度不同

作者: a135791hdhc (爱柴柴) 2016-10-11 01:28:00

跟我身材好像惯用侧比较大正常我的斜方也是这样看照片感觉原po身高170?

作者: lung9107 2016-10-11 01:35:00

可以试试看检查骨盆有无歪斜的可能然后在看看肩关节的活动度有可能不是肌力的问题而是失衡了自己的经验

作者: chaosly0124 2016-10-11 01:38:00

罗马不是一天造成的，失衡的问题要改善需要很长的时间...

作者: Marchqoo02 (小方) 2016-10-11 01:40:00

肩膀可能是学生时代背书包歪的，纯猜测

作者: X911098 (新竹黄秋生94窝) 2016-10-11 01:41:00

右转物理治疗

作者: ck1158 (小咸) 2016-10-11 02:48:00

好粗

作者: ne579 (ne579) 2016-10-11 04:15:00

身体往右弯了

作者: JeremyWu (Dr. J) 2016-10-11 07:10:00

脊椎有侧弯吗肩膀高低有明显差异

作者: metomman 2016-10-11 07:59:00

只看到大大裤子歪一边而已

作者: sb8888 (V5) 2016-10-11 09:19:00

真的有点差别

作者: afflect (Mr.Q) 2016-10-11 10:20:00

这是骨架歪一边了，但是运动员来说还算正常没有引发疾病疼痛的情况下，没关系若以外观来说，就要矫正了，找找骨科加复健科

作者: andy01282003 (豆马) 2016-10-11 11:01:00

脊椎可能有问题

作者: a66070406 (geeky) 2016-10-11 14:40:00

问一下楼上，乳晕怎练？

作者: youGG (Denzel) 2016-10-11 15:01:00

楼上乳晕无法练啦但可以去医美缩小要放大的话可以用纹的X

作者: jaannddyy (詹敌) 2016-10-11 18:46:00

要注意自己姿势一定有歪一边，睡觉啊，坐着

作者: curry123 (柯瑞) 2016-10-11 21:13:00

请问原po练多久啊？应该很注重饮食控制吧!?

楼主: B9902032 (Rework&Debug) 2016-10-12 07:03:00

大概练三四年左右饮食不拘随便吃

作者: sp74328 (sp74328) 2016-10-15 16:04:00

我也很像这样，左边三角，二头到小臂都比较小，但是不知道为什么左胸比较大，我看原po也是左胸大欸！

楼主: B9902032 (Rework&Debug) 2016-10-16 11:35:00

我也有这疑问跟心脏有关吗？

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