[问题] 棒铃初学者买多重的 kobitos PTT批踢踢实业坊

楼主: kobitos (丑比头精灵) 2016-10-01 10:01:08

想买一只来练看看从没用过
请问前辈刚入门的男性要买多少公斤的
我只是普通人没什么运动背景
平常荡荡16的壶铃快走这样而以

作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2016-10-01 10:41:00

恕我孤陋寡闻，棒铃是什么？楼下你知道吗？

作者: orznge (欢雅) 2016-10-01 10:42:00

知道但是不会用问楼下不过16壶铃可以玩很多吧

作者: beyondboy (老月) 2016-10-01 10:46:00

扯铃俺会

作者: power7 (泡七) 2016-10-01 10:46:00

我需要翻译

作者: monguly00 (企鹅扑扑，没有演化，哪W) 2016-10-01 10:54:00

是比较重的球棒吗？像日本桃太郎里面鬼拿的那种棒子？

作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2016-10-01 11:00:00

棒

作者: themost (最远) 2016-10-01 11:03:00

车上放一把感觉很威!

作者: azure27014 (户愚吕秀莲) 2016-10-01 11:44:00

很多武馆都有棒铃啊超好玩又累的我觉得初学者6-8公斤差不多但女生2公斤玩到很累的也是很多

作者: watwmark (水印) 2016-10-01 11:50:00

看影片感觉是很有意思的训练,谁去怂恿馆长也买一根吧XD

作者: power7 (泡七) 2016-10-01 12:44:00

无法提供这个影片

作者: kenzoli (共同的语言是误会的开始) 2016-10-01 14:21:00

建议6公斤开始先熟悉运动模式以及动作熟悉后再考虑要重量往上加或是玩双棒铃

作者: KHN (大叔) 2016-10-01 17:52:00

许诸拿的那两把吗

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2016-10-01 22:08:00

棒铃英文CLUBBELL，这个我一直都有开团，花样比壶铃多最近团购棒铃的健友明显多了起来，是有谁在推吗?要起飞了?而且还有人问圆头锤MaceBell，这个在台湾超冷门的啊http://tinyurl.com/zxrt7gq http://tinyurl.com/jlz7sty

作者: orznge (欢雅) 2016-10-02 01:16:00

好像兵器

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