[问题] 请问Kai Greene的动作

楼主: billykid (天灰灰)   2016-09-29 12:39:17
各位MB版的巨巨大家好
看到Kai Greene FB上面的一个动作https://goo.gl/L7pDZZ
想请问这个是练哪些肌群呢?
练的时候要注意哪部分的感受度? 正确的模式应该如何?
谢谢各位巨巨
楼主: billykid (天灰灰)   2016-09-29 12:41:00
小弟想询问主要是影片一开始得动作
作者: beyondboy (老月)   2016-09-29 15:28:00
庞然巨物...
作者: lascivious (欧桑!)   2016-09-29 18:08:00
Jefferson Deadlift

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