上次趁著66折的时候买来阅读
大致结论他是一本非常适合新手的书籍
如果您已经是巨巨 那不要浪费时间了
而且他的内容也比较偏瘦身
并没有教您如何变巨巨
如果您是抱着变巨巨的心态买看这本书
您可能会失望
书中许多理论皆有佐证资料
但个人觉得缺点是书中的研究资料没有附来源
可能平常我看习惯了有附来源的书籍
所以该书会给我一种不太信任的感觉
但是就算附研究来源我也看不懂
只是单纯的一种违和感而已
而我特别喜欢他书中的架构
他会先开一个问题当标题 zB全脂牛奶反而使人瘦
然后开始讨论或沿用资料
最后会有一个史考特小叮咛
如果你是急性子
你可以只看问题及最后总结的部分
而中间的过程
只是满足我这种好奇大叔的求知欲而已
讲了这么多
完全没有提到书中的内容
因为我希望你有兴趣 请你去搞一本来看
不论你是借是买还是站在书店看一整天
尊重一个出书人 我想是有必要的
你也可以反对 那就不要看 就这么简单(这就是为什么我打死不看XX陪你瘦)
最后
想带点人生小感触
之前因为某些事件
导致某特定族群会攻击史考特
甚至会有一些非常不理性的言论
“难怪当医生” “卖书的” "论文看一看就可以出书了”
某网络健身红人曾经说过
“等你有本事练得太壮 再来说练太壮很恶心”
所以等你有本事了解医学专业时 再来大放厥词吧
台湾的环境目前就是”得民心者得天下”
只要掌握80/20定律
你就成功了
所以有人以TABABA广收信徒(速成心态)
有人以地图炮建立唯我独尊(仇恨心态)
但书中有提到一件事
美国某教授在新生入学典礼提到
"在这里，我们教你的事情有一半是错的，但很遗憾，我们还不知道是哪一半"
我想彼此间的尊重与学习是不能少的
你想批评吗 请你看完这本书再说吧
太严肃了 说个笑话给大家笑笑
我在八卦版看到的
如果某网络红人在失速列车上会发生什么事
答:他会开直播谯僵尸
作者:
young8631 (young1997)
2016-09-13 11:41:00ZZZ
作者:
fuct (添财)
2016-09-13 11:55:00叶佩雯
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2016-09-13 11:55:00这浓浓的味道是什么
作者: ken812025 (右名) 2016-09-13 12:04:00
嘴角没动 只好给嘘
作者:
whz567 (whz)
2016-09-13 12:04:00烂书
作者:
zpeople (小黄)
2016-09-13 12:15:00健身本来就因人而异！
作者:
aboutc (About)
2016-09-13 12:18:00推 分享
作者:
GLBM (.)(.)
2016-09-13 12:20:00馆黑发文品质保证
作者:
getfull (getfull)
2016-09-13 12:29:00又来广告书zz
作者:
amanda13 (amanda)
2016-09-13 12:35:00自以为中立清高的引战文
作者: iamsosad (..............) 2016-09-13 12:36:00
自以为中立没错，欠嘘就说嘛
作者:
sammoon (sam)
2016-09-13 12:38:00最后那边笑了XDD
作者:
joezzz (乔)
2016-09-13 12:40:00中立李姓不得不支持
作者: kennyweng (柳橙碰) 2016-09-13 12:45:00
两个都不错啊，为何一直有人要引战
作者:
KMarx (Praxis)
2016-09-13 12:51:00帮你补血
作者:
gonna (勾那)
2016-09-13 12:53:00这叫广告书XD
干嘛嘘阿 说不定人家真的是李姓中坜阿不过你的心得有一半以上跟这本书没啥关系 也蛮好笑的
最近这本书有三篇文了欸...觉得有趣 观望一下科科
建议附上购买收据 证明不是业配嗄大概是因为最近三采在推折扣所以书评才变多了吧
另外有一点很有趣 原PO说这本书没有教你怎么变巨巨比较偏瘦身 目前搜寻史考特本版有三篇 F版却一篇都没个人是觉得有点不解啦
作者: kixer2005 (可恶想__) 2016-09-13 13:56:00
管黑这样弄没有比较有格调
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2016-09-13 14:31:00还有66折再补推
作者:
HHH3 (嗯 = =+)
2016-09-13 14:52:00哈哈哈 喜欢你的概念
作者:
themost (最远)
2016-09-13 15:31:00其实不想花钱买，书里的内容跟他部落格和脸书也差不多了
作者: fr504 (跳跳人) 2016-09-13 15:41:00
作者女的就没这么多问题了
依照史考特在网络上表现出的个性 他应该不会欣赏你这篇文==
看完了，感觉科学领域的人会比较喜欢；对没有读paper需要的人略显囉嗦但整体来说还是蛮推荐的，至少每个观念都是有科学实
作者:
lingray (美好的时光，为我停留)
2016-09-13 20:48:00脑粉自己爱舔就以为别人也会跟着舔吗？以己度人真好笑这本我也有收，真的适合没啥概念的新手而已，所以我不爱
作者:
examcia (Jason)
2016-09-13 22:26:00今天收到书了，我直接丢给我朋友的女朋友看，我说平时我跟你讲的观念很多跟你的教练相反，看完之后你就知道其实我才是对的。吃完饭后一个小时她说要来健身房跟我买课XD
作者:
q79236 (昕翔)
2016-09-13 23:08:00只是讨厌xx分钟让你瘦之类的话
作者:
examcia (Jason)
2016-09-13 23:46:00他是叫你每天看他的书一分钟，内容很少提到动作训练，都是健身观念居多，其实馆粉应该买这本书，才不用老是问馆长相同的问题。
作者:
Cyclo (Cyclo)
2016-09-14 01:54:00楼上一直提国考 总是会让我想到辩论金字塔
没一直提阿 只是看到林灰提书 提醒他国考要认真准备
作者:
mutkan (是谁随手关掉整座星空)
2016-09-14 06:34:00哈哈哈
想要66折的去helpbuy版找人到udn代订价钱比66折还便宜我昨天也订了一本 主要是想厘清一些观念帮我老婆健康的瘦下来 另外作者粉丝团回答问题的态度真的很好 我问他costco有没有进这本书他过了两天回我说自己去找找不到XD
作者:
jobsk 2016-09-14 09:46:00你这不就是标准的地图砲吗? ㄎㄎ，假中立
作者:
lingray (美好的时光，为我停留)
2016-09-14 20:34:00路边贱狗对我汪汪叫，我是不会理的，不就是贱狗一条嘛
作者:
caranrod (Greenleaf)
2016-09-16 08:38:00最早其实我是在F版看到史医生的欸.他在跟基代派讲道理讲了很久很久...现在那些文章不在了吗?怎么会只有一篇?
作者:
bouzi502 (杰夫/Jeff)
2016-09-22 02:31:00推