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[闲聊] 活动度 硬举篇

楼主: momofafa777 (不嘴炮)   2016-09-09 15:29:13
https://youtu.be/6c1l7de0oBE
股二 臀肌 核心 腰椎活动度
更重要的是别听北健废物老头的白痴屁话
作者: ck1158 (小咸)   2016-09-09 15:32:00
难得不是废文
作者: circlelee (三项)   2016-09-09 15:41:00
大推！
作者: someLetters (GG)   2016-09-09 15:47:00
这个不是才刚贴过没几天不好意思，原来之前的是深蹲
作者: circlelee (三项)   2016-09-09 15:48:00
跪求强手翻译orz
作者: STi2011 (鸟王达)   2016-09-09 15:50:00
这教练很厉害 但是 听无....
作者: rioslo (变态，肥宅，绅士)   2016-09-09 15:56:00
前面几篇就有中文翻译的啦
楼主: momofafa777 (不嘴炮)   2016-09-09 15:59:00
硬举篇。 目小喔
作者: ct20100806 (SuperYo)   2016-09-09 16:02:00
这id不嘘对不起自己
楼主: momofafa777 (不嘴炮)   2016-09-09 16:06:00
那来的狗叫声
作者: rioslo (变态，肥宅，绅士)   2016-09-09 16:07:00
咁，真的目干 我错了QAQ
作者: ohsexygirl (KENJI)   2016-09-09 16:56:00
想念摸发大
作者: livability (livability)   2016-09-09 17:08:00
谢谢分享
作者: criticalbird (好啊)   2016-09-09 18:47:00
不是废文必须推
作者: eq0eq (安猪)   2016-09-09 23:23:00
推实用
作者: foxbite (SyNC)   2016-09-10 11:00:00
北健老头那摸多，哪个ㄋ
作者: curry56 (咖哩56)   2016-09-11 01:05:00
实用
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