我是空手无负重小腿蹬，第一次练小腿
第一天练完还觉得小腿紧紧的没什么太大感觉，第二天刚好休息日所以没做什么运动，到
了第三天早上起床两脚膝盖后面就痛到走不了，摸起来不是骨头或关节痛，虽然小腿也会
痛但是完全比不上膝盖后面的痛，完全不能伸直脚，走路超像跛脚，今天是第四天有好一
点点，但是走路还是超痛，因为昨天晚上有吃点消炎药不知道有没有效果
原本很担心会不会是横纹肌溶解症之类的，但是也没恶心想吐，尿尿也很正常，运动时水
份我也有补充，在想是不是后十字韧带拉伤之类的，这样需要去看医生吗？如果看的话要
看什么科阿？
平常都会去健身房，也会常常有空就去河堤骑脚踏车大概从内湖到淡水，也有跑步的习惯
，但是从没这样过，所以有点担心
现在很想运动却又怕等脚一好运动又会病情加重，很怕会有后遗症或是比自己想的还更严
重
感谢各位巨巨看完我的发文