1. PTT
  2. MuscleBeach

[闲聊] 这个动作可以练哪个部位？

楼主: sandiato (當局者迷迷迷)   2016-08-04 16:23:08
就闲聊啊
先送上：
https://m.imgur.com/gallery/jnxhbnr
这个动作可以练哪里呢
手
背
腹部多少有些吧？
大腿应该也有一点？
牵扯部位有比单纯单杠或鲤鱼旗多吗？
作者: gary790116 (盖瑞儿)   2016-08-04 16:43:00
核心应该最多吧？
作者: harry4868001 (肥佬)   2016-08-04 17:14:00
这应该是练核心的极致动作吧XD平衡感超好 好神
继续阅读
[征人] 三重成吉思汗运动enjoyworld[问题] 关于举重鞋的鞋垫(扁平足)cebeway新手练肌耐力头痛 努责现象?allenlawliet[闲聊] 台北健身院状况navysealRe: [闲聊] 压力机能衣裤bobyacool[问题] 关于UA紧身衣size问题spencer52020[情报] iherb Universal Nutrition 20%OFFMDCCLXXVI[心得] 分享三种一锅到底鸡胸肉食谱papainlala[问题] 有人给整脊师乔过吗wahaha2Re: [问题] 巨巨们都如何设定增肌减脂期examcia

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com